EN UKE UTEN SMINKE

sminke
Denne uken valgte jeg vekk sminken. Både på jobb og hjemme. For det første var jeg for syk til å ønske å sminke meg, for det andre ville jeg se hvordan jeg kommer til å reagere, samt hvordan andre kommer til å reagere.

Så uken er gått og jeg trakk følgende konklusjoner:
– Det var veldig deilig å slippe å sminke seg om morgenen.
– Jeg lot huden puste og jeg merket at huden ble mye freshere.
– Selvbildet mitt ble bedre da jeg la merke til at andre ikke reagerte på det at jeg var helt usminket.
– Jeg fikk mulighet til å være meg selv.
– Ingen flekker etter foundation på klærne.
– Det var så deilig å kunne klø seg i øynene uten å være redd å ødelegge sminken.

Bruker dere å gå uten sminke i hverdagen?


LenaLykke

Foto: RÅ Foto

KVINNETRENINGER ER BARE NOE TULL

Nå ser jeg at det florerer av forskjellige treninger her i landet som har diverse tema for seg. Mange av dem er bare tull, For eksempel såkalte “kvinnetreninger”.

Der læres vi kvinner til å være kvinner og finne lykke og energi i det å være kvinne.
Ja, helt seriøst. Har dere sett noen ganger at en hest får opplæring for å være hest?

Ikke at jeg sammenligner kvinner og hester, men bare rent eksempel.
Ei kvinne trenger ikke opplæring i det å være en kvinne. Så jeg personlig ser ikke poenget i treninger som er rettet mot “kvinnelig energi”, “kvinnelykke” og andre spennende ord.

Hva er deres mening?


LenaLykke

Foto: R.Hansen

JEG VIL HA ALT FRA DEG!

alt

På Valentines dagen fikk jeg flere meldinger fra unge damer som er single og tror at de har for mange “laster” for å finne seg noen. Eller enklere sagt, mener at de er ikke bra nok.

For mange år siden hadde jeg kjæreste og en dag avtalte vi å dra på date, men jeg fikk influensa. Jeg meldte ifra til han og sa at jeg er syk og jeg tror ikke at han vil få influensa fra meg. Han svarte til dette med en frase:

“Jeg vil ha ALT fra deg”

Denne frasen illustrerer godt hvordan dette fungerer når man elsker noen virkelig. Da vil man ha personen. Med barn, laster, influensa og dårlige vaner. Med alt som innebærer “normale” laster som ikke vil skade livet til noen, men bare tilføye mer utfordringer kanskje, som man kan løse sammen.

Det er såklart at de fleste av oss ønsker seg mest ressurssterk partner, Men sannheten er at det finnes ikke hundre prosent fungerende folk. Alle har noe å stri med.

Så ikke psyk dere ned, folkens. Dere fortjener kjærlighet, aksept og den riktige partneren vil gi dere alt dette.


LenaLykke

Foto: RÅ Foto

RO DA NED NÅ, DAMER!

damer

Jeg ligger i senga omringet av snutepapir og halsdrops, og skroller Fb sider for å kvikne litt opp. Min franske venninne la ut siste motevisning hvor modellene var utelukkende størrelse XL. Visningen høstet masse ros og et dusin forskjellige kvinner kommenterte posten.

Jeg satt jo bare der som et spørsmålstegn.

Seriøst, damer? Hvorfor må det bli enten eller eller? Jeg personlig mener at undervekt og overvekt er samme problem. Fordi at dette kan skape problemer med helse.
Ja, jeg selv var undervektig lenge og jeg er veldig glad for at jeg ikke bruker størrelse xs lenger.
Men velge størrelse XL som “det perfekte” modellen løser ingen verdens ting.

Hva med å la kvinner slappe litt av? Være mer seg selv? Jeg mener at vi burde sett alle former og størrelser på motevisninger. Alt fra xs til XXXL. Det trenger vi!

Jeg vil gjerne se en kvinne som ligner meg og min kropp for å forestille hvordan plagget vil se ut på meg. Og helt ærlig, ro da ned nå, damer, det finnes ingen “ideal”. Slapp helt fullstendig av og slutt med dette her.


LenaLykke

Foto: I.Barjitski

KJÆRLIGHETEN ER ALDRI A4

aldri
Når jeg ser på bilder som skal illustrere ordet “kjærlighet” observerer jeg ofte søte bamser og parer som holder hverandre i hender. Men er det alt kjærligheten handler om?

Jeg mener bastant at kjærligheten er aldri A4.

For noen betyr den en haug med blomster, for noen et sint rop idet du kommer ut døra om morgenen “Har du husket skjerfet ditt? Det er kaldt ute!”
For andre er kjærligheten en kopp kaffe som ble strekket til deg om morgenen når begge to var oppe med barnet hele natta. For noen betyr kjærlighet et donorkort som ble funnet i jakkelomma, og noen på den andre siden av landet fikk telefon som en ikke hadde håpet på lenger. Kjærlighet er også et skrik som en utslitt mor hører etter en lang natt med rier. Kjærlighet er også å si “Unnskyld” og mene dette! Det å dele alt det beste som du har, selv når du vet at du trenger det sårt selv. Kjærligheten er å gi slipp og ønske sin kjære alt det beste videre selv når hjertet ditt blør uten en.

Så kjærligheten er mangfoldig, og er aldri A4. Man vet aldri sikker hva kjærligheten er, men man føler veldig godt hva kjærligheten ikke er. Den er ikke egoisme, den er ikke selvgodhet, den er ikke vold og den er ikke smerter.

Jeg deler denne fine sangen med dere og den videoen som jeg mener viser poenget mitt kjempegodt.

 


-LenaLykke

Foto: RÅ Foto

DET ER SLIK DE LURER DEG FOR PENGENE

aldri

Jeg er overrasket over antall forskjellige treninger og “guruer” der ute i sosiale media. En ting er et ordentlig kurs eller konsultasjon hos en spesialist. Annen ting er noe folk finner på selv.

Det finnes mange typer “guru” der ute.

Jeg har skrevet om “datingekspert” som selv ikke klarte å finne seg type, men valgte å ta flere tusener for å spleise noen sammen, samt trykket ned sine kunder. Etter jeg skrev min artikkel og konfronterte henne, begynte hun påstå at hun er i et forhold nå. Med en mann som ingen har sett. Fordi at dette er “hemmelig”. Så “eksperten” fortsetter sin virksomhet og forteller om stor suksess med kjæresten som hun har, men som igjen ingen har sett. Jeg lurer på hva tenker folk på når de kjøper noe sånt.

Ok, videre til andre type “guru”. Det er sosiale media “guru” som lover deg gull og grønne skoger og masse følgere og suksess på Instagram. Helt naturlig og uten noe falske greier. Jeg opplevde at flere slike “guru” ble tatt for å jukse til seg følgere på unaturlig måte, men kjøpte flere tusener. Så selger de diverse kurs om hvordan få flere følgere. Som folk igjen kjøper.

Så folk som lover deg masse energi og slanking og evig ungdommelighet. De foreslår forskjellige drikker og snaks som kan hjelpe deg. Ja, det finnes folk som selger ekte vare. Men noen selger skikkelig dritt som består av sukker og e-stoffer. Så vær normalt skeptiske folkens!!

Ikke la dere lure! Og dersom noen kaller seg for “guru” så må du holde deg langt unna.


LenaLykke

Foto: RÅ Foto

KJÆRE DEG, KAN DU VÆR SÅ SNILL Å DRA TIL…

dra
Her kom onsdagen og vi hadde sol i dag. Noe som vi har så sjeldent på Vestlandet på denne tiden av året. Så humøret steg betraktelig. Det er derfor jeg deler min #lykkeoppskrift idag.

I går hadde jeg en veldig nyttig diskusjon på Facebook. Jeg leste om en kjent dame som angret på sine gamle dager om at hun ikke brukte ordet “F..ck off” oftere. Og det har sin mening.

Så jeg tror det er avgjørende for din lykkefølelse hvor ofte du bruker dette ordet. I en pen og mindre pen form, alt etter situasjon.

Om noen blander seg i livet ditt og mener at du bør “justere” deg og leve slik det passer andre, så bruk dette ordet. Det blir alltid slik. Folk bryr seg som regel kun om sitt egen vel og ve. Så det er det du også skal gjøre. Aldri svikt deg selv. Bare si til folk som ønsker at du lever DITT liv som passer dem:
“Kjære deg, kan du vær så snill å dra til…”
Fordi at det er DITT liv, og når du sitter der på gamlehjem om sytti år så vil du neppe minnes at du levde slik det passet Kari eller Per. Du vil minnes de drømmene du levde ut og de rampestrekene du fant på.

Om noen behandler deg som en dritt, og du prøver å bevise at du er ikke noe dritt. Så stopp midt i dette og bare pust ut og si
“Kjære deg, kan du vær så snill å dra til..”
Fordi at du skal ikke behandles som dritt. Og om den som gjør det ikke ser din verdi, så fortjener den ikke dine forsøk på å overbevise den. Bare drit i personen og la den gå sin vei.

Om noen mistror deg og du står der og forklarer deg og prøver å forsvare at du er uskyldig, så ikke bruk energien på dette. Si bare:
“Kjære deg, kan du vær så snill å dra til…”
Fordi at folk som kjenner deg godt og bryr seg om deg vil velge å være lojale mot deg og tro på deg inntil det motsatte er bevist. Og de som ikke kjenner deg og ikke tror på deg, hva betyr da meningen deres?

Bruk denne frasen oftere, og vinn din indre styrken tilbake. Dette vil øke din lykke!
Er du flink til å gjøre det?


LenaLykke

Foto: RÅ Foto

DET HAR JEG ALDRI GJORT FØR…

Det er mandagen og Lena kommer med sine #lykkeord. Jeg velger Pippi sine ord “Det har jeg aldri gjort før, så det kan jeg helt sikkert”. Dette synes jeg er perfekte ord som beskriver det man bør føle når man går ut av komfortsonen. Og som dere allerede vet, det å komme ut av komfortsonen garanterer selvutvikling og boostet lykkefølelse.

Akkurat nå er jeg igang med noe nytt i mitt liv. Noe jeg har aldri gjort selv og som jeg er sikker på jeg vil klare utmerket. Ja, så selvskrytende jeg er !

Jeg lover å rope ut hva det er når den tiden kommer. Men nå er det ny uke som vi må ta fatt i.

Hva har dere gjort idag?


LenaLykke

Foto: RÅ Foto

DET ER DERFOR JEG IKKE ØNSKER Å STÅ MODELL LENGRE

modell

Idag, ja, nemlig i dag fikk jeg lyst til å skrive om dette. Fordi i går fikk jeg en melding fra en hyggelig fotograf som ønsker å bli profesjonell og stå på egne ben som proff fotograf. Jeg ønsker deg lykke til om du leser dette! Jeg vet du vil klare det. Og jeg tror du vil trenge all lykke for å klare deg selv i denne bransjen.

For jeg har vært der i en kort periode og vil si bare en ting- never again. Ja, man skal aldri si aldri, men jeg har bestemt meg ganske bastant at om jeg reklamerer noen klær og varer, så skal jeg gjøre det som en influencer, Eller enklere sagt som meg selv. Som Lena som bruker disse tights hver dag på trening og vet altfor godt hvordan de sitter på min uperfekte ræv, og om de klemmer der de ikke skal klemme, og om de holder ut mine klønete sit ups.

For som influencer, eller blogger kan jeg være meg selv. Det kan jeg ikke være som modell. Her er det flere ting jeg synes var veldig vanskelige da jeg stod som modell.

Ikke alle fotografer er lett å samarbeide med

Før jeg startet min hobby som TFP-modell, ante jeg ikke at det finnes så mange “primadonnaer” blant fotografer. De som mener at de er aller best, og de som vet best, og de som tåler ingen kritikk og vil bestemme alt selv. Dette provoserte meg veldig. Fordi at som TFP-modell så bruker jeg min tid og energi på lik linje som fotografer, så jeg vil også ha noe ut av dette. De bildene jeg synes er fine og bloggvennlige. Men det syntes ikke fotografer. De syntes at de “eier” deg som modell.

Ikke alle fotografer er etiske

No comments. Ja, jeg opplevde fotografer som klår på, og de som legger ut lettkledde bilder uten samtykke. Det er en grunn til at jeg vil helst samarbeide med bedriften direkte, og ikke gå via noen fotograf. Dette gjelder fåtall av fotografer, men disse ødelegger for alle.

Det er mye drama blant modeller og fotografer

Jeg har vært i diverse grupper og jeg hadde min egen TFP-gruppe. Det var det drama non stop. Folk er ofte misfornøyde med ditt og datt, og både modeller og fotografer kan nevne ting som de ikke liker, som en har aldri tenkt om at en kan mislike.

Det er et ganske kvinnediskriminerende miljø

Uansett hva enn sier og erklærer enkelte modellbyråer, normalt ønsker fotografer å ha med unge og fine modeller å gjøre. Jeg snakker ikke om alle nå, fordi at jeg personlig kjenner et par fotografer som går for interessante og livlige ansikter fremfor pene og perfekte. Men de fleste har klare regler- høyde fra 170, alder opptil 27-30. Det er fordi at kvinnekroppen selger. Ung og fin “kjøtt” og “hud” selger bedre enn rynker og celluliter. Dersom man går i modell og fotograf grupper og finner der et svar hvitt portrait av ei voksen dame med interessant ansikt, helt kunstnerisk og vakker, så får bildet rundt 50 likes. Naken rumpa på ei på tyvetre med perfekt hud får rundt 500 likes. Jeg trenger ikke si mer. Ønsker man ødelagt selvbilde og kroppsfiksering- dette er det rette miljøet.

Så. here we go. Jeg GLEDER meg til å samarbeide med kun en fotograf, han som jobber nå for bloggen min. Og helst kunne å ta bilder selv på sikt. Jeg gleder meg til å være et ansikt for de varene jeg kan stå for, og for å være meg selv. Deres Lena, med rynker, celluliter, angst, masse acnearr og poser under øyne som er naturlige for ei som av og til sliter med søvnløse netter grunnet angst. For det er det som er sunnest og best for meg. Og sikker dere også, dere som er drittlei av polerte rumper og lår ikledd perfekte tights som har ingenting med virkeligheten å gjøre!


LenaLykke

Foto: RÅ Foto

HVORFOR ER DET SKAM Å STILLE KRAV TIL PARTNEREN?

skam
Nå er det slik at jeg har min liste med krav jeg stiller til fremtidige partner. Samtidig opplever jeg at flere reagerer på dette. Noe jeg ikke forstår.

Jeg fikk flere kommentarer på Instagram om at jeg ønsker meg en mann med utdannelse. Hvorfor skal du ha en med utdannelse? Det spiller jo ingen rolle! Fikk jeg som kommentar.
Men jeg vet da hvorfor jeg velger dette. Jeg har mine grunner til dette.

Ikke det at om jeg blir ordentlig forelsket og så finner ut at han ikke fullførte videregående blir en deal breaker, men jeg har lite tro på at dette kommer til å fungere i det lange løpet.

Så reagerer flere på det at jeg ønsker meg en fin mann som har alt på stell i livet. Men jeg passer jo på hvordan jeg ser ut, og jeg har ting på stell, samt har god utdannelse. Hvorfor kan jeg ikke ønske meg tilsvarende partner?

Så folkens, det er opp til hver enkel hvorfor de velger å stille de kravene de stiller til partneren. Og det er ingen skam å stille krav til partneren sin. Fordi at vi stille mange krav til bilen vi kjøper, men glemmer dette ofte når det gjelder en man skal dele livet med.


LenaLykke

Foto: RÅ Foto