Hei på dere <3
Her kommer det en liten oppdatering fra meg. Jeg jobber nå med døgnrytme og slik går det: i går tok jeg melatonin og var utrolig sliten kl 22 om kvelden. Siden jeg er ikke vant å legge meg så tidlig så klarte jeg å holde meg våken til 24:00.
Jeg var våken igjen kl 6:00 og fikk ikke sove frem til 7:00. Dette var uvanlig og rart. Så sovnet jeg igjen og kom meg ikke opp før 12:00.
Jeg håper jeg klarer meg på bedre rutine i dag. Slik går nå dager:) Her blir det veldig rolig helg.
Håper dere alle har en fin helg.
Klem fra meg,
0 kommentarer
