LUKE 5

Luke 5
I luke 5 kommer det tips om hvordan bli bedre samtalepartner. Som regel når vi snakker med noen andre (spesielt for første gang) så ønsker vi å fortelle mest mulig om seg selv. Her kommer det mitt tips:
Lytt fremfor å snakke
Da fremstår du som en bedre samtalepartner. Folk elsker andre som hører på dem. Så vær opptatt av å høre på andre fremfor å snakke selv.
signature lena

20 ROMANTISKE TING Å GJØRE I ADVENT

 

Jul
Advent er tiden for kos og avslapning (selv om det er ikke slik for mange av oss). Allikevel, sett av tid for å gjøre noe romantisk og fint med din kjære.
Jul
Dette er bra for forholdet i denne hektiske periode. Her kommer min lista med romantiske aktiviteter.
 se på romantisk julekomedie sammen
– bake pepperkaker og leke med melis
– gå en tur i vinterskogen
– besøke vinterbyen eller vintermarked
– drikke varm gløgg ute og kysse
– dra på romantiske julemiddag med stearinlys
– pynte juletre sammen
– leke snøballkrig
– lage snøengler 
– kysse under misteltein
– gi hverandre julekalendere og åpne dem sammen
– skrive søte kort til hverandre
– ta fine julebilder sammen
– drikke varm kakao og se på dalende snø
– lage snømann
– drikke gløgg og spille brettspill
– sjekke inn på spa når det er kaldt ute
– åpne gaver sammen og prøve å gjette hva som er inni
– ligge i senga og se på filmer sammen
– spise lang og deilig julefrokost 
 
 

Hva står på DIN liste over romantiske ting i Advent?

 

 

signature lena

LUKE 4

luke 4

 

I luke 4 kommer det et tips for å bli bedre på kommunikasjon i juletider. Det er ikke en hemmelig at i jula skjer det flest konflikter. For å dempe på stemningen her er mine tips.

 

Ikke bruk direkte beskyldninger slik som “du er…”, bruk heller spørsmål slik som “kanskje dette kunne vært?”

 

Når du unngår direkte beskyldninger så demper det konflikter og hjelper dere å finne løsninger raskere.

 

 

signature lena

PERFEKT ADVENTS-GLØD

Reklame | anbefaling Clinic Yvonne

clinic yvonne
Vinteren er veldig bra tid for å ta hudpleie og peelinger. Det er kaldt og det er minimalt med lys og sol som man bør unngå etter peelingen. Derfor hoppet jeg raskt på Black Friday tilbudet fra Clinic Yvonne.
Jeg fikk Elixir Peeling som er anti-age. Denne peelingen passer for deg som vil jobbe med fine linjer, spenst og på sammen tid få en generell hudforbedring. Jeg fikk også med hjemmeprodukter gratis som en del av tilbudet.
clinic yvonne
Dagen etter kunne jeg nyte synet av fresh hud og perfekt glød i ansiktet.
Yvonne skreddersyr hjemmeprodukter som passer akkurat DEG etter behandlingene.
clinic yvonne
clinic yvonnne
clinic yvonne
Sjekk alle behandlingstilbudene HER. Jeg anbefaler på det varmeste og jeg er fast kunde hos Yvonne!
Unn deg litt egen pleie i Advent!

Skriv her hvilken behandling du skulle ønske deg før jul.

 

 

signature lena

LUKE 3

luke 3

 

 

I luke 3 har jeg tips til dere som ikke føler seg komfortable med å treffe nye folk, holde tale, være med på jobbintervju og ellers flere situasjoner som krever selvsikkerhet.
Hvordan klare seg når du ikke føler deg trygg og sikker?
Bare lat som om du er sikker

Ha samme kroppsholdning som folk som er sikre på seg selv, samme ansiktsuttrykk, samme rolige pusten. Hjernen vår vil roe seg ned når vi later som om vi er roligere. Så “fake it until you make it”.

 

 

 

signature lena

 

 

 

5 TIPS TIL RASK OG FIN JULEGAVEINNPAKNING

jul

Jeg er som sagt ferdig med alle julegaver og nå befinner meg i “innpaknings fasen”. Med ommøblering i stua og full jobb, og arbeid med sosiale media, samt barn ved siden er dette noe jeg ikke prioriterer om dagene, men jeg elsker å pakke gaver og jeg liker når pakkene ser fine ut.
jul
Derfor deler jeg nå tips til hvordan du pakker gaver raskt og effektivt, og ikke minst pent.
Bruk gavepapir av god kvalitet
Fin gavepapir gjør nesten 90 prosent av jobben. Det er fint om papiret er litt tykt slik at gaven ser solid og pen ut.
Bruk gavebånd i gult
Gult gavebånd gjør alle gavene veldig pene og passer til nesten alle farger på gavepapir. Jeg kjøper gjerne gavebånd i forskjellige nyanser av gult for å pynte opp pakkene.
gaver
gaver
Bruk fine klistremerker
Det er veldig raskt og enkelt å pynte opp gaven ved å bruke fine klistremerker. Bare klistre dem på så slipper du å bruke masse tid på pynten som du lager selv.
Bruk ferdige gaveposer
Du kan også bruke gaveposer som du kjøper rimelig på Nille eller Rusta, og legge gavene direkte i posene. Uten å brette ut gavepapir eller montere gaveesker.
gaver
jul
gaver
Bruk ferdig pynt
Du kan pynte gaven raskt ved å bruke diverse figurer, juletrepynt eller julekuler som du raskt fester til gaven. Bruk gjerne pynt i gult eller sølv slik at det passer til alt og ser fint ut.

Hvordan går det med gavepakking hos dere?

 

 

signature lena

 

 

NÅR VENNINNE TAR BOTOX

kvadrat jul

 

Nylig leste jeg en ganske provoserende artikkel som handlet om at venninner som er naturlig pene og velger å ikke fikse på utseende, blir kraftigere provoserte over at venninner velger å ta skjønnhetsbehandlinger. Flere kommentarer under artikkelen var rettet mot at man bør komme med kritikk dersom venninne velger f.eks botox. For dette er ikke pent og er skadelig, og you name it.
Jeg har alltid vært kresen i mitt valg av venner. Jeg har veldig få venner, men de er nøye utvalgte. Derfor er dette umulig for meg å forestille at min venninne skal blande seg oppi hva jeg velger å gjøre med min kropp og mitt ansikt. Jeg tåler kjempegodt om hun har annen mening når det gjelder HENNES kropp og ansikt, men hva jeg skal gjøre med mitt er min sak. Helt og holdent.
kvadrat jul
Det var bare en gang jeg har opplevd å få kommentarer på det at jeg tar skjønnhetsbehandlinger fra ei Facebook venninne, og nå har vi ikke kontakt lenger. Hennes reaksjoner var ganske krasse og rettet mot meg og mine valg, så dette orker jeg ikke rett og slett.

Jeg mener at gode venninner vil tåle at venninne velger det hun velger. Hva mener dere? 

 

 

P.S: Det er min vakre venninne Alexandra på bilder. Hun tar ikke botox (ikke meg heller da det viste seg at jeg er botox-resistent)

 

 

signature lena

 

 

Min Facebook

Min Matside

Min Instagram

LUKE 2

luke 2

 

I luke 2 finnes det en god lifehack for prokrastninatorer (altså, sånne som meg selv). Dersom du sliter med å starte med noe, noe som føles kjedelig og uoverkommelig så her er et lite tips.
Prøv å gjøre denne aktiviteten og holde ut i 10 minutter

Det er nemlig trikset i at hjernen vår som klarer å fokusere på noe i 10 minutter kan godt fortsette med samme aktivitet flere timer til. Så det er stor sjanse for at du endelig kommer i gang og fortsetter med det du holder på å utsette i evigheter.

 

 

 

signature lena

 

 

 

MINE FAVORITTER PÅ CYBER MONDAY

jul

 

 

Black Friday er over og igår var det Cyber Monday. Jeg handlet litt både på Black Friday og igår. Jeg elsker salg på HM og plukket ut mine favoritter.

 

 

Enkel hvitt kjole som kan passe til absolutt alt. Den er basic og i nøytral farge, samt myk og deilig så kan styles med absolutt alt.

Hvite strikket bukser som er perfekte for vinterværet og som kan lett styles med gensere og jakker. Disse buksene kan brukes både hjemme og ute til alle anledninger.

 

 

hm mote

 

 

 

 

 

Glitrende kjole med enkel fasong. Denne kjolen er også ganske basic og kan styles med flere plagg. Passer perfekt til Nyttårsfesten, så den skal brukes deretter.

Hvitt quiltet veske er veldig enkel, men fin og kan brukes både til casual tur ut og til jobb. Jeg elsker fargen som kan styles med mange lyse plagg, men vil også se bra ut med svart eller mørkeblått.

Stripete genser er en klassiker og kan styles både med svarte og hvite bukser og lange skjørt. Jeg gleder meg til å ta den i bruk!

 

 

hm mote

 

 

Hva liker DU best av mine favoritter?
signature lena

 

LUKE 1

 

julekalender

Her kommer første lifehack og spennende informasjon til dere. Den passer fint i jula.
Vil du at folk skal like deg godt så pass på å gi dem gaver.
Det trenger ikke være dyre gaver slik at andre føler at de skylder deg noe, men heller små koselige gaver som vil få andre i bedre humør.
Ikke overrøs andre med gavene heller, men hold deg til moderate mengder. Om du skal på besøk for første gang eller treffe noen så pass på å ha med en liten gave.

Liker du å gi gaver eller kanskje du liker bedre å motta?

 

 

 

 

signature lena