Anti-Janteloven• Smart Mote • Fargerik mat • Psykisk helse og Lykkefølelse
Hei du, ja du,
dersom du trenger å høre dette i dag (eller lese), her er dette.
Fra meg til deg 
Håper dagen din er fin, vakre <3
I dag har jeg laget en fin reels på Min Instagram og de ordene jeg brukte til den var så inspirerende at jeg ønsker å dele med dere, rett før natta. Jeg elsker inspirerende quotes og diverse utsagn. Her er den som jeg brukte for reelsen min:
Let them judge you.
Let them misunderstand you.
Let them gossip about you.
Their opinions aren’t your problem.
You stay kind, committed to love,
and free in your authenticity.
No matter what they do or say,
don’t you dare doubt your worth
or the beauty of your truth.
Just keep on shining like you do
Jeg fant dessverre ikke om denne sitaten er fra Bibelen eller om det er noen som fant på den først. Kanskje noen som vet kan kommentere?
Men den var veldig inspirerende for meg, og håper for dere også.
God natt og klem fra meg <3
Her kommer dagens motivasjon. Jeg valgte denne quoten fordi at jeg er en skikkelig overtenker.
Noe jeg er ikke så glad for. Overtenking er som å sitte i en gyngestol- du beveger deg, men ikke kommer til noe sted. Du bare bruker tid og energi på noe som ikke gir resultat. Eller jo, resultatet kan bli ødelagt psykisk helse.
Jeg drømmer om å bli en mer chill person, ta avgjørelsene lett og aldri angre, og slutte å overtenke. Jeg har blitt bedre på dette i den siste tiden, men det er fortsatt et stykke å gå.
Hva med dere?
Her kommer dagens motivasjon fra Lena. Jeg prøver da å legge ut quotes hver dag, men det er ikke alltid det lar seg å gjøre.
Dagens quote er:
Jeg liker denne quote fordi at den er så sant. Det finnes mange folk der ute som aldri syter og mange tror at de har det tipp topp alltid og livet deres bare er en dans på roser. Noe som ikke nødvendigvis er sant.
Jeg liker ikke klage selv, men gjør det av og til når jeg har for mye å tåle eller for mye på hjertet. Det er fint å dele med andre, men jeg forstår at ikke alle har det slik.
Så om du ser noen som har et tilsynelatende fantastisk liv og tenker at hen er så heldig fordi at vi aldri hører hen klage over noe, så tenk deg om. Ikke alltid det er slik.
Det er lurt å spørre av og til om folk har det egentlig bra.
Her kommer dagens motivasjon fra Lena. Jeg prøver da å legge ut quotes hver dag, men det er ikke alltid det lar seg å gjøre.
Dagens quote er:
Jeg liker denne quote fordi at den er så sant. Det finnes mange folk der ute som aldri syter og mange tror at de har det tipp topp alltid og livet deres bare er en dans på roser. Noe som ikke nødvendigvis er sant.
Jeg liker ikke klage selv, men gjør det av og til når jeg har for mye å tåle eller for mye på hjertet. Det er fint å dele med andre, men jeg forstår at ikke alle har det slik.
Så om du ser noen som har et tilsynelatende fantastisk liv og tenker at hen er så heldig fordi at vi aldri hører hen klage over noe, så tenk deg om. Ikke alltid det er slik.
Det er lurt å spørre av og til om folk har det egentlig bra.
Hei alle sammen,
det er fredag og snart helg og her er Lena med motivasjons quote.
Det er så ofte vi overbeviser oss selv om alt vi ikke kan istedenfor å bevise seg selv at vi kan. Det er det som gjør mange ting vanskelige og noen ting umulige. Vi tror at vi ikke kan.
Men dette betyr ikke at vi ikke klarer å gjøre dette om vi må.
Så jeg er for at vi alle fjerner “ikke kan” fra hverdagen vår og heller fokuseres på “jo, vi kan”.
Hvor er ditt fokus: kan eller ikke kan?
Her kommer dagens motivasjon på morgenkvisten. Jeg valgte denne quote for i dag.
Jeg er definitivt person som foretrekker å tro på mirakler og se på alt i livet som mirakel. Det er så mye mer gøy å leve slik. Når jeg våkner på morgenen så synes jeg at det er flaks jeg er våken, at jeg fikk en ny deilig dag, at jeg lever, at jeg er frisk og har jobb å gå til, at jeg har eget hus, mat og masse koselige ting i huset mitt, at jeg har min familie. Alt dette er rene mirakel, samme som faktum at jeg får bo i dette vakre trygge landet.
Men jeg forstår at ikke alle har samme syn på livet og ser på alt som skjer med det skeptiske blikket. Jeg vet at en slik person skulle helst si at alt jeg har er resultatet av gode fornuftige valg og hardt arbeid mot mine mål. Jeg er ganske enig i dette og er stolt, men jeg tror på mirakler uansett. Hvordan jeg flyttet til Norge, min historie er et mirakel også, og jeg vil fortelle den her på bloggen.
Hvilken type tanker lever du med? Første eller den andre varianten?
Her kommer dagens motivasjons quote. Jeg kjenner mange folk (både norske og russiske) som tror på «skjebne». De går til spådamer, eller spåmenn, bruker tarot kort og andre ting og tang for å finne ut hva fremtiden vil bringe.
Jeg tror ikke på skjebnen. Jeg tror at vi skaper fremtiden selv. Med våre tanker, valg og avgjørelser som vi har her og nå.
Derfor tenker jeg at dersom du vil vite fremtiden din med ganske høy sikkerhet så bør du starte å bygge den her og nå. Ja, det skjer uforutsette ting, og det er det som heter «forsikring» og «risikovurdering», men generelt. Det er DU som skaper din fremtid.
Enig? Uenig med meg? Hva tenker dere om fremtiden?
Her får dere dagens quote og den handler om at livet har sine planer som vi ikke vet noe om av og til.
Jeg har flere ganger opplevd å møte motgang og at tilsynelatende negative ting skjedde meg før jeg fikk drømmen min oppfylt. Disse negative ting viste seg å egentlig være positive, men jeg tolket dem utelukkende som negative fordi at jeg ikke visste at de trenges for å oppnå det jeg ønsket meg.
Dette skjedde hver gang før drømmene mine gikk endelig i oppfyllelse, Flere gode ting i mitt liv startet med noe “negativt” som egentlig var ikke negativt for meg.
Har dere opplevd noe lignende i livet?
Jeg ser at flere bloggere har startet med quotes, så da hvorfor ikke å hive seg med på denne bølgen? Jeg elsker quotes som motiverer og derfor vil jeg begynne med dagens motivasjon til dere. Jeg kan fint lage et eget avsnitt om dette på bloggen også.
Så her er min første Quote for i dag:
Sannheten i denne quote er at vi gjør for lite for vår fremtid hver dag.
Som regel handler det om fortid eller det vi skal gjøre her og nå. Vi bruker våre ressurser. Men hva med å gjøre noe hver dag som skal tjene fremtiden vårt?
– trene litt (så kroppen takker deg noen år senere)
– spise noe sunt (så du har næring )
– ta en pause og puste litt (så du er psykisk frisk)
– gå på date med den fyren der (kanskje han er din «the one» i fremtiden)
– ringe en du elsker og si det (det vil du angre på i etterkant at du ikke gjorde)
Så- lets do it. Det trenger ikke å være en stor ting- en liten ting er nok.