God morgen og god tirsdag,
Det er andre uke i januar og jeg kjenner skikkelig på kroppen at hverdagen er tilbake. Akkurat nå drikker jeg kaffe og skal fyke på jobb.
Dagens tips gjelder små ting du kan gjøre selv for å få en bedre dag:
-legg deg 15 minutter tidligere-
bare 15 minutter kan gjøre en stor forskjell
du kan få slappe av, lese litt eller roe deg ned
jeg bruker ofte øyemaske med lavendel som er skikkelig god
-lag matpakke om kvelden-
Jeg lager som regel to matpakker: til meg og til frøken
Til henne lager jeg hel matpakke med wraps, sandwich og frukt
Til meg selv lager jeg frukt og grønnsaker,
siden jeg spiser lunsj enten på hjemmekontor eller på jobb
Dette sparer mange minutter om morgenen
-bruk fuktighetskrem om kvelden-
Dette er veldig bra siden hudpleie får gjøre jobben om natta og du våkner freshere
Jeg bruker fuktighetskrem på ansiktet, kropp, føtter så og si hver kveld
Man slipper gusten og tørr hud om morgenen og kutter tid på morgenrutiner
Har DU lyst å dele dine små grep for bedre morgendag?
God dag ønskes til DEG <3