God torsdag, og snart er det helg
Dette var godt. Dagen i dag var passe travel, passe chill. Jeg elsker hjemmekontor selv om det ble mer stress på jobb og jeg har mer enn nok å gjøre.
Her kommer det tre dagens fakta:
Jeg har helt ødelagt døgnrytme
Etter juleferie er døgnrytme helt ødelagt og jeg slet virkelig med å sovne frem til klokka 03:00
På morgenen klokka 07:00 var jeg helt ødelagt og følte meg bokstavelig talt helt kaka
Jeg tenker at jeg skal ta melatonin klokken 21:00 i dag for å komme meg til seng i riktig tid
Jeg spiste godt med grønt og frukt
Men jeg tok litt sjokolade og kaffe også
Målet er å kutte koffein og sukker så godt som jeg får til
Dette er vanskelig nå som det er mørkt ute, kaldt, snø og vind
Det er mye som skal gjøres
Som jeg har sagt før, blir januar veldig hektisk og travel
Dette kjenner jeg på allerede
Det er så mange avtaler jeg henger fortsatt bakpå med
Jeg prøver så godt jeg kan å stappe alt i dagene, men jeg kjenner fysisk at jeg skulle ønske døgnet hadde 48 timer
Jeg misunner folka som kan sove 4 timer og være uthvilte. Jeg trenger 6-7 timer og dette skal kroppen min få
Det blir nok litt jobbing i helga, selv om jeg skulle ønske kun kose meg i helga
Hvordan er deres torsdag?
Klem fra meg,
