Siden jeg er fortsatt under utredning for trombofili, får jeg diverse tips hvordan forebygge blodpropp og hva som kan bli bra for blodet mitt. Jeg fikk nylig tips å drikke mer vann, gjerne 2,5-3 liter per dag.
Jeg er glad i å drikke vann, men mest av alt liker jeg å drikke te. Så nå begynte jeg å passe på hvor mye vann jeg drikker. Det er ganske vanskelig egentlig. Passe på dette, og ikke alltid vannet smaker spennende. Så jeg tilsetter sitron, agurk eller bringebær. Annen bivirkning er å løpe på do hver time.
Så nå blir det treliters for meg! Hva med dere? Drikker dere nok vann gjennom dagen?
0 kommentarer
