Siden jeg tok utdannelse i “lykkefølelsen” og coaching, smiler jeg hver gang jeg får høre en av disse “lykkemytene”. Fordi at det vi mener om lykke er ofte ikke det som definerer og skaper lykken. Dette forklarer en del hvorfor enkelte folk føler seg lykkelige selv om de “ikke burde det”, og enkelte ikke gjør dette selv om de “har alt” for å føle seg lykkelige.
Så here we go.
MYTE 1: DET ER KJIPT NÅ, MEN SENERE KOMMER DET LYKKE
Det er en favoritt tankegang for troende folk eller dem som praktiserer asketisme. Nå føles det ganske kjipt, men senere vil man få tilbake for alt strevet. Sannheten er at Lykken skapes hver dag og avhengig i stor grad hvordan vi reagerer på hendelser i livet vårt. Har du det kjipt idag- vil du mest sannsynlig ha det kjipt imorgen også. Mer enn det! De vanene du har idag vil predikere hvor du blir om ca 5 år.
Konklusjon: Ikke vent på lykke som “kommer”, Start å skape din egen lykke hver dag!
MYTE 2: LYKKE ER NOE DU OPPNÅR
Man tenker at lykke er noe en kan oppnå og ha for seg selv, Men det er ikke tilfeldig at lykken blir ofte beskrevet som en fugl i mytologi og eventyr. For lykke er en følelse. Mer enn det- det er ikke en permanent følelser. Så lykke kan ikke oppnås for lang periode. Lykke kan oppleves!
Konklusjon: Prøv å være lykkelig her og nå!
MYTE 3: LYKKE KAN VARE EVIG
Det er kun i eventyr det sies at de levde lykkelig i “alle sine dager”. Lykke er en følelse, og følelse kan ikke vare permanent. Det bør skapes på nytt og på nytt hver dag. Det er helt normalt å føle seg trist noen dager og kalle seg for en lykkelig person.
Konklusjon: Lykke er ikke permanent, så sett pris på de momentene og dagene du føler deg lykkelig!
MYTE 4: MAN KAN IKKE LÆRE SEG Å VÆRE LYKKELIG
Det er faktisk helt mulig! Og jeg vil fortelle i bloggen min om teknikker som gir deg mer lykke. Så man kan lære seg å være lykkelig. Den enkleste oppgaven er å være takknemlig. Alltid. Start idag!
Konklusjon: Det er fullt mulig å lære seg å være lykkelig!
MYTE 5: MAN KAN IKKE VÆRE LYKKELIG OM MAN IKKE HAR ALT PÅ STELL I LIVET
Det er direkte feil. Ifølge forskere av lykkefølelsen fra Berkeley, avhenger følelse av lykke kun i 10 prosent av livets omstendigheter. Hele 50 prosent er arv! Tenk det! Og resten er deres holdninger. Det finnes mange folk her i verden som føler seg lykkelige i fattigdom, sykdom og ellers i livets elendigheter. Og det finnes folk som er ulykkelige ved livet helt på stell.
Konklusjon: Riktige holdninger og ikke livets omstendigheter er det som avgjør om dere føler dere lykkelige.
Hørte dere flere myter? Kommenter gjerne her så ser vi sammen på om de stemmer med realiteten!
Litt stigmatiserende at for troende så tenker vi at det er kipt, men lykken kommer senere. Det er ikke faktabasert. Lykken skaper vi selv i lag med det vi tror på. Jeg har ansvar for mitt liv fult og helt sammen med min skaper. Min skaper ønsker kun det beste for meg, og har gitt oss fri vilje til å ta de gode valgene, men dette betyr ikke at man ikke har dårlige dager for det har de fleste.
Skrev på face for noen år siden: Vi mennesker venter på lykken, og vi venter på at en dag skal alt bli så mye bedre.. En gang der ute i framtiden vil alt ordne seg. Men blir det slik? Mens vi går på veien mot framtiden så tenker vi fremdeles en dag skal det bli bedre. Når er denne framtiden? Når kommer du dit? Når du kommer dit er du IKKE i framtiden men i NUET.. Faktisk er du hele tiden i NUET.. her og nå, så den lykken du venter på der ute i framtiden kommer ikke. Forstår du? Hvorfor er det slik med oss mennesker at vi venter på at lykken skal komme flytende på en fjøl? Er det fordi vi ikke ønsker å ta ansvar selv? Er det en form for ansvar fraskrivelse? Fordi kjære medmenneske.. Lykken skaper du HER OG NÅ!
Grunnene til at jeg velger å følge deg er at jeg faktisk blir gla i å lese alt det du skriver, og bildene dine er bare helt amazing:)
Takk fine deg