DET ER SLIK DE LURER DEG FOR PENGENE

aldri

Jeg er overrasket over antall forskjellige treninger og “guruer” der ute i sosiale media. En ting er et ordentlig kurs eller konsultasjon hos en spesialist. Annen ting er noe folk finner på selv.

Det finnes mange typer “guru” der ute.

Jeg har skrevet om “datingekspert” som selv ikke klarte å finne seg type, men valgte å ta flere tusener for å spleise noen sammen, samt trykket ned sine kunder. Etter jeg skrev min artikkel og konfronterte henne, begynte hun påstå at hun er i et forhold nå. Med en mann som ingen har sett. Fordi at dette er “hemmelig”. Så “eksperten” fortsetter sin virksomhet og forteller om stor suksess med kjæresten som hun har, men som igjen ingen har sett. Jeg lurer på hva tenker folk på når de kjøper noe sånt.

Ok, videre til andre type “guru”. Det er sosiale media “guru” som lover deg gull og grønne skoger og masse følgere og suksess på Instagram. Helt naturlig og uten noe falske greier. Jeg opplevde at flere slike “guru” ble tatt for å jukse til seg følgere på unaturlig måte, men kjøpte flere tusener. Så selger de diverse kurs om hvordan få flere følgere. Som folk igjen kjøper.

Så folk som lover deg masse energi og slanking og evig ungdommelighet. De foreslår forskjellige drikker og snaks som kan hjelpe deg. Ja, det finnes folk som selger ekte vare. Men noen selger skikkelig dritt som består av sukker og e-stoffer. Så vær normalt skeptiske folkens!!

Ikke la dere lure! Og dersom noen kaller seg for “guru” så må du holde deg langt unna.


LenaLykke

Foto: RÅ Foto

KJÆRE DEG, KAN DU VÆR SÅ SNILL Å DRA TIL…

dra
Her kom onsdagen og vi hadde sol i dag. Noe som vi har så sjeldent på Vestlandet på denne tiden av året. Så humøret steg betraktelig. Det er derfor jeg deler min #lykkeoppskrift idag.

I går hadde jeg en veldig nyttig diskusjon på Facebook. Jeg leste om en kjent dame som angret på sine gamle dager om at hun ikke brukte ordet “F..ck off” oftere. Og det har sin mening.

Så jeg tror det er avgjørende for din lykkefølelse hvor ofte du bruker dette ordet. I en pen og mindre pen form, alt etter situasjon.

Om noen blander seg i livet ditt og mener at du bør “justere” deg og leve slik det passer andre, så bruk dette ordet. Det blir alltid slik. Folk bryr seg som regel kun om sitt egen vel og ve. Så det er det du også skal gjøre. Aldri svikt deg selv. Bare si til folk som ønsker at du lever DITT liv som passer dem:
“Kjære deg, kan du vær så snill å dra til…”
Fordi at det er DITT liv, og når du sitter der på gamlehjem om sytti år så vil du neppe minnes at du levde slik det passet Kari eller Per. Du vil minnes de drømmene du levde ut og de rampestrekene du fant på.

Om noen behandler deg som en dritt, og du prøver å bevise at du er ikke noe dritt. Så stopp midt i dette og bare pust ut og si
“Kjære deg, kan du vær så snill å dra til..”
Fordi at du skal ikke behandles som dritt. Og om den som gjør det ikke ser din verdi, så fortjener den ikke dine forsøk på å overbevise den. Bare drit i personen og la den gå sin vei.

Om noen mistror deg og du står der og forklarer deg og prøver å forsvare at du er uskyldig, så ikke bruk energien på dette. Si bare:
“Kjære deg, kan du vær så snill å dra til…”
Fordi at folk som kjenner deg godt og bryr seg om deg vil velge å være lojale mot deg og tro på deg inntil det motsatte er bevist. Og de som ikke kjenner deg og ikke tror på deg, hva betyr da meningen deres?

Bruk denne frasen oftere, og vinn din indre styrken tilbake. Dette vil øke din lykke!
Er du flink til å gjøre det?


LenaLykke

Foto: RÅ Foto

HVORDAN KAN HUN BLOGGE NÅR HUN HAR ANGST?

angst

Jeg trodde ikke at jeg skulle skrive dette, men here we go again. Nylig har jeg snakket med ei alldeles hyggelig dame som påpekte en blogger som er kjent for å ha angst, at hun blogger selv om hun er sykemeldt grunnet angst.

Er ikke dette veldig belastende for henne å blogge og legge ut video og bilder? Det må jo være veldig belastende å stå foran kamera eller å snakke? Hvordan kan hun utsette seg for noe sånt når hun egentlig er syk?

En gang til sier jeg, siden jeg dessverre vet hva jeg snakker om. Ja, det er fullt mulig å ha angst i en setting og klare annen setting mer eller mindre bedre. Jeg fungerer best hjemme foran min PC idet jeg skriver mine artikler. Jeg fungerer verre om det er PC på noen andre steder og jeg må skrive fra den. Jeg fungerer greit når jeg trener sammen med en venn. jeg fungerer veldig dårlig om jeg trener alene på overfylt treningssenter.

Det gjør meg trist å se at folk mistenker noen som blogger og som regel ser bra ut på bloggbilder for å lyge om sine vansker. Hvorfor skulle man det? For å få oppmerksomhet? Man får mer oppmerksomhet ved å vise hud eller en pupp. For å få medfølelse? Jeg kjenner ingen med psykiske vansker som får medfølelse i dette samfunnet.

Husk folkens, det at man blogger kan ha terapi effekt. og det at man deler om sin angst kan gi andre i samme situasjon støtte. For kanskje det er den eneste støtten man får i denne situasjon. Så ikke vær en dritt og ikke døm folk. Fordi at ja, karma is a bitch, og det vet dere.


LenaLykke

Foto: RÅ Foto

SLIK FÅR DU RASK HÅRVEKST

tips

Hei hei finingene mine. Når er det tirsdagen og Lena er her med #lykke_beauty. Jeg møtte min gamle venninne ute i byen i helga og hun bare gispet?
Er det ditt ekte hår, Lena? Eller er det ikke ekte allikevel?
Hun ble så overrasket over at håret mitt vokste ut så raskt siden hun så meg for noen måneder siden.
Ja, jeg har veldig god hårvekst, og håret mitt vokser så raskt at jeg skulle ønske jeg kunne spare mer på bleking hos frisør.
Her er mine tips til deg som ønsker raskere hårvekst (jaja, på hodet) 😊
Collagen
Jeg tar collagen tilskudd, og dette ifølge min frisør er det beste du kan gjøre for håret ditt. Det blir sunnere og får vokse ut raskere.
Biotin
Om du kan skaffe deg kosttilskudd med biotin så er det også bra for håret ditt. Da blir det sterkere og tåler mer, og såklart vokser det raskere også.
Hodebunnmassasje
Ønsker du raskere hårvekst bør du sørge for god blodsirkulasjon i hodebunnen din. Jeg bruker alltid lue ute når det er kaldt og jeg masserer hodebunnen før jeg vasker håret og også etter.
Har du egne tips for raskere hårvekst?


LenaLykke

Foto: RÅ Foto

HVORFOR ER DET MER AKSEPTABELT Å ROTE RUNDT ENN Å VÆRE I SELVVALGT SØLIBAT?

 

rote
Det var litt rar dag idag, og formen er ikke på topp igjen. Så det kom mange forskjellige tanker i hodet mitt, og en dem var det at jeg har ikke datet sånn skikkelig på over ett år. Og jeg merker at det kan virke skremmende på enkelte.

Hva liksom? Drar du ikke ut på byen`? Savner du ikke kos og nærhet?

Vel, for det første så er det ikke lett når man har angst og helsetrøbler og er konstant sliten. Da faller dette behovet bort. For det andre så er det siste jeg trenger nå er å bli såret mer. For jeg tåler faktisk lite.

På samme tid tenker jeg at jeg også skulle blitt skeptisk til en mann som var ett år og mer i sølibat. Ikke enkelt dette.

Hva synes dere? Hvorfor er det mer akseptabelt i samfunnet å fly på byen enn å være i selvvalgt sølibat? Eller?


LenaLykke

Foto: RÅ Foto

DU ER IKKE JOBBEN DIN!

jobben
Når jeg sitter på Tinder så kan jeg lett rangere spørsmål ut fra popularitet, og mest populare er definitivt ett “Hva jobber du med?”. Det er et forståelig ønske fra folk å plassere en på den sosiale stigen og lett finne ut hvem man er. Fordi at jobben menes å ha noe med person å gjøre.

Men er det sant at vi er jobben vår?

Betyr det at læreren vet svar på alt og aldri gjør dumme ting? Betyr det at en politi kan aldri begå en forbrytelse? At en baker elsker desserter?

Jeg mener definitivt NEI. Ofte er det slik at man har jobb for å ha mat på bordet, mens det er hobby en brenner virkelig for. Eller man elsker jobben sin, men kun fra 8 til 16. Etterpå vil man være seg selv og ha et privat liv.

Så for guds skyld unngå å dømme noen etter jobben en har. og ærlig talt hater jeg dette spørsmål på Tinder. Da føler jeg at jeg sitter i jobbintervju. Jeg jobber for å leve, ikke lever for å jobbe.

Hva med dere?


LenaLykke

Foto: RÅ Foto

DET HAR JEG ALDRI GJORT FØR…

Det er mandagen og Lena kommer med sine #lykkeord. Jeg velger Pippi sine ord “Det har jeg aldri gjort før, så det kan jeg helt sikkert”. Dette synes jeg er perfekte ord som beskriver det man bør føle når man går ut av komfortsonen. Og som dere allerede vet, det å komme ut av komfortsonen garanterer selvutvikling og boostet lykkefølelse.

Akkurat nå er jeg igang med noe nytt i mitt liv. Noe jeg har aldri gjort selv og som jeg er sikker på jeg vil klare utmerket. Ja, så selvskrytende jeg er !

Jeg lover å rope ut hva det er når den tiden kommer. Men nå er det ny uke som vi må ta fatt i.

Hva har dere gjort idag?


LenaLykke

Foto: RÅ Foto

HVA ER BEST OG VERST MED NORGE, HVA GJØR MEG LYKKELIG… JEG SVARER PÅ UKENS SPØRSMÅL!

best

Hei fineste! Nå er det søndagskveld og jeg hadde en hektisk uke med mye sykdom hvor jeg var sykemeldt selv først og nå er ungen er blitt syk. Så derfor deler jeg svar på deres spørsmål her. Jeg fikk ingen respons på bloggen, men flere spørsmål på IG. Så here we go!

Når kom du hit?
Jeg kom til Norge i 2004 og da bestemte jeg meg for å studere vernepleie på Høgskolen i Harstad. Jeg kunne velge Trondheim og studere spesialpedagogikk, men det ble Harstad allikevel.

Hva er det beste og hva er det verste med Norge?
Ehm… Det er vanskelig å svare på da jeg elsker Norge med hele mitt hjerte, og som alle folk som er forelsket, så legger jeg ikke merke til det som er negativt. Jeg prøver å se det positive. Det beste er utvilsomt naturen og et fredeligt stabilt liv.

Hvor gammel var du da du kom til Norge?
Jeg var ca voksen da. Nemlig 23.

Hva gjør deg lykkelig?
Det å leve slik jeg vil. Fordi at jeg mener bastant at det er det viktigste en kan oppnå og strebe etter.

Hva savner du mest fra hjemlandet ditt, bortsett fra familie?
Jeg savner min familie. Punktum. Alt annet kan jeg leve uten.

Så her var det ukens spørsmål. Dette var veldig kjekt. Bare spør i vei så svarer jeg neste helg som vanlig 🙂


LenaLykke

Foto: RÅ Foto

Å ELSKE BARNET SOM DU ALDRI FØDTE SELV

barnet

Idag er det morsdag og jeg vil gratulere alle dere fine mammaer der ute!
Vi kvinner er alle mødre på en måte. Med det potensiale av kjærlighet og omsorg vi har.
Idag vil jeg hylle de som vi aldri hadde klart oss foruten; – våre fineste fostermammaer og adoptivmammaer. Hva skulle vi gjort uten dere?

Jeg er sikker på at det kreves dobbelt så stort hjerte for å gjøre det dere gjør.
Jeg husker da jeg fikk min datter, og oppdaget at hun hadde min munn, og øynene til min lillesøster. Hver gang jeg ser på henne – og ser meg selv i henne – så føler jeg at jeg liksom oppdager meg selv på nytt.
Og selv om min datter ligner mye på sin far, for jeg kunne nesten si hun ligner mer på sin far enn meg, så føler jeg selvsagt uansett at hun er min, og at det jeg oppdager i henne, har jeg i meg selv også.
Merkelig nok gjør dette at det er vanskelig for meg å være ordentlig sint på henne, selv de gangene jeg burde det. Det gjør det på en måte “lettere” for meg å være glad i henne når hun er minst halvparten av meg.

Og så er dere der; – fostermammaer og adoptivmammaer. Som med et enda større hjerte enn andre, hjelper de som gjerne vil ha en mamma, og for dere selv; – muligheten til å bli mamma.
Det å elske barnet som i utgangspunktet ikke vært ditt, som du aldri båret frem, å elske dette barnet med hele sitt hjerte, å føle at dette barnet er DITT…. Det krever så mye. Ikke minst et stort hjerte og betydelig mot.

Dere fikk aldri bli kjent under svangerskapet.
Du har ikke kjent dette barnet i magen din, ikke kjent på bevegelsene og ikke ventet og drømt om hvordan det ser ut.
Men, du skulle gjennom en adopsjonsprosess. Og den kan nok arte seg som et svangerskap, den også. Det å ikke bære frem barnet i egen kropp, men i sitt hjerte, se bildene, få vite en del om han eller henne underveis.
Jeg vet ikke hvordan dette føles. Men det er sikkert helt magisk, sårbart og fylt med forventninger. Det er jo ikke gitt at du får møte dette barnet likevel, for mye kan skje underveis. Dette ligner graviditeten, på sin måte. Det å føle seg som mamma allerede, men ikke bli mamma likevel. Ikke enda.

Så ta imot barnet ditt, og elsk barnet!
Ikke se etter det som ligner deg selv, men gled deg over at det er ditt barn fullt og helt, og åpne ditt hjerte.

Kanskje du også kan lege sår som andre påførte barnet, og la barnet bli elsket og ha en ordentlig mamma. Dette gjør deg til mamma, og gir deg som mor rene “heltinnestatusen”. Det er selvasagt ikke et mål i seg selv å bli “heltinne”, men akkurat det du gjør for dette barnet, kan oppfattes slik.
Du er kanskje ikke klar selv over hvor mye du gjør, og hvor viktig du er. Verden ville definitivt ikke vært den samme uten deg. Du gjør en forskjell.

Og du lykkes!
Jeg har også sett flere adoptivbarn, og det fantastiske er at de også ligner foreldrene sine. Ikke de biologiske, men de foreldrene som tok dem imot og ble mamma og pappa for dem. Fordi et bånd mellom mor og barn er spesiell. Uansett om mor har født dette barnet i sin kropp, eller i sitt hjerte.

Jeg er helt alene her i landet og når jeg blir redd for at det skjer meg noe, så tenker jeg at min datter må få ei snill og god ny mamma. For det er så fantastisk at det er mulig, men det skulle aldri vært mulig om det ikke var for akkurat deg.
Beste mammaen i verden.
Som har dobbelt så stort hjerte, med så fantastisk mye plass i.


LenaLykke

Foto: RÅ Foto

HVILKEN TYPE ER DU PÅ BYEN?

type
Nå er det lørdag og mange skal ut. Det som er morsomt er at vi deles i forskjellige typer når vi er ute. Så skroll videre og velg hvilken type er du ute på byen!

Vandrende
Du hater å sitte på plass og må få med seg ALT som skjer på byen. Du må rekke alle utesteder på en gang! Kanksje det er bedre der oppe, eller det er flere folk i den der baren? Nei, det er bare å ta bena fatt og løpe. For så å løpe og løpe igjen.
OBS! Dette kan bli for vanskelig for dine venner å følge med på.

Overdriveren
Du klarer aldri å holde styr på drikkemengden. Som regel husker du godt bare første del av kvelden, og du lover deg selv å gjøre dette bedre neste gang, men alt blir det samme uansett hvor mye du prøver.
OBS! Avtal med noen på forhånd en trygg hjemmelevering

Flørteren
Du kan ikke la være å flørte med alle rundt, og ender ofte opp med ny flamme hver helg. Det er slik at du kan finne noen selv når du er ute på middag med jobben.
OBS! Bruk prevensjon

Tøyseren
Du elsker å finne på sprell og morro, og narre de som er ute med deg. Men det er derfor de liker å gå ut med en som deg, og dine sprell vil de huske resten av livet.
OBS! Pass på å ikke havne hos politiet

Kjenner du flere typer folk ute på byen? Del gjerne!


LenaLykke

Foto: RÅ Foto