Hei på dere <3

Her kommer det en liten oppdatering fra meg.  Jeg jobber nå med døgnrytme og slik går det: i går tok jeg melatonin og var utrolig sliten kl 22 om kvelden. Siden jeg er ikke vant å legge meg så tidlig så klarte jeg å holde meg våken til 24:00.

Jeg var våken igjen kl 6:00 og fikk ikke sove frem til 7:00. Dette var uvanlig og rart. Så sovnet jeg igjen og kom meg ikke opp før 12:00.

Continue Reading "HVERDAGEN: oppdatering på livet"
tulipaner

tulipaner

 

 

Hei på dere <3

Første vårdagen er her. Jeg har store planer for denne våren. Kanskje første gangen på lenge skal jeg prøve å strukturere livet mitt: begynne å trene, spise sunnere og få noen rutiner.

Jeg ønsker også å fokusere på å få riktig tankegang. Ja, dere leser riktig.

Continue Reading "VÅRDAGEN"