God tirsdag,
I dag fikk jeg en rolig start på dagen og dette føles veldig godt. Jeg gleder meg til å ta denne dagen i mitt eget tempo. I går kveld gikk jeg faktisk ut en tur og var ute i ca 40 minutter og gikk 7000 steg. Dette føles godt også. Det er veldig koselig å være aktiv og vite at du trener litt. Naturen er fantastisk nå: himmelen er rosa og trærne dufter så godt.
Håper jeg klarer å holde dette gående.
I dag er planen å jobbe litt med sosiale media, fordi dette gir meg masse energi, endelig gå til frisør og kose meg med protein milkshake og trening, kanskje en koselig film.
Hva skal dere i dag?
Klem fra meg,
3 kommentarer
Høres ut som du har en fin plan for dagen 😊 Husk pauser! Jeg har satt av en time til tai chi, ellers skal jeg bare smile og hvile 😊
dagen var veldig fin:9
Godt å høre 😊