Jeg skriver mye om Lykke, fordi at dette tema opptar meg. Nylig har vi tatt i bruk nytt verktøy for mer lykke i hverdagen. Noe vi liker skikkelig. Det er en veldig enkel oppskrift.
Du trenger bare fin glasskrukke eller boks. Penn og papir.
Skriv hver uke de fine tingene som skjedde med deg eller dine. Skriv hvorfor du følte deg lykkelig. Så på slutten av hver måned kan du åpne krukken og lese alt det fine som skjedde deg hittil. Du kan skrive lapper for hele året.
Prøv dette tipset og se hvilken lykke boost du får!
2 kommentarer
Skikkelig lurt 🙂 For folk har lett for å glemme at man har hatt mange fine øyeblikk, når det kommer et par dårlige stunder. Da er det bare å dra fram de gode fra boksen, for å minne seg om hva som gir litt lykke 🙂
Ja nettopp det