Anti-Janteloven• Smart Mote • Fargerik mat • Psykisk helse og Lykkefølelse
God søndag
Dagen i dag ble ikke som forventet, siden jeg tok et par dårlige valg i går.
For det første, valgte jeg vare ute for lenge, og for det andre så valgte jeg å mikse drinks (noe jeg vet jeg IKKE skal gjøre). Jeg nesten ikke tåler noe drinker med alkohol, og spesielt mikse dem.
Vel, i dag restituerer jeg, spiser god mat og bare slapper av. Det er fint at jeg klarer å skrive og skal gå meg en liten kveldstur.
I morgen kommer det ny aktiv uke og jobb, så jeg skal være i form. Jeg tror også at det blir trening hjemme i dag. Jeg mestret å komme meg ut på treningssenter i går, og føler at jeg holder greie rutiner hvor jeg er ukentlig på treningssenter. Målet er 4-5 dager i uke.
Håper alle dere har en fin kveld og koser dere,
klem fra meg
IKKE morsomt!