Helgen startet med at jeg ble dårlig i magen på fredagen, og måtte til slutt få legetime hvor jeg ble anbefalt å følge diett. Da jeg fikk se utvalg av matvarer som jeg kan spise i nærmeste uker, minnet dette meg om gamlehjem meny, men sunt var det.

Jeg fikk masse refluks grunnet antihistaminer. Sist jeg var sĂĄ dĂĄrlig var det i 2016, sĂĄ det er veldig kjipt at jeg har sĂĄ mange bivirkninger.

Continue Reading "HVERDAGEN: pensjonist diett i to uker"

Jeg gleder meg til helga, fordi at jeg skal ta meg velfortjente pause. Det er planer om hjemmespa, serier, trening og lesing. Mer har jeg faktisk ikke planlagt.

Continue Reading "HVERDAGEN: rĂĄd som jeg ikke trenger"

 

Jeg er så glad for første dagen i februar. Jeg mener helt oppriktig at februar er vinterens beste måned.

For det første, er den kort. Det er bra for da vet man at vinteren er snart over.

For det andre, er det sĂĄ mange koselige dager i februar: Morsdagen, Valentines og bursdagen til min datter. Det er sĂĄ mye ĂĄ glede seg til med andre ord.

Continue Reading "HVERDAGEN: vinterens beste mĂĄned"

 

Her kommer det oppskrift med sunne snacks. Disse kan du lage med agurk, eller med bruschetta om du ønsker brød istedenfor grønnsaker.

Du trenger (1-2 porsjoner):

1 agurk

1 avokado

100 g kongereker

pepper og persille til pynt

 

Slik gjør du det:

Skjær agurk i to, del i to til, skrap ut innholdet med en skje

Mos avokado

Stek reker i panna

Fyll inn agurk med avokado, tilsett reker

Pynt med pepper og persille

 

Velbekomme!

 

 

Jeg elsker basisplagg, som dere vet. Mitt siste kjøp er crop genser fra HM. Den er fin og myk, og veldig varm. Så jeg styler den med utrolig mange plagg.

 

Variant 1: Crop Genser + Sølv bukser

Genser- HM

Bukser -HM

Sko- Nelly.com

 

 

Variant 2: Crop Genser + Hvitt skjørt

Genser- HM

Skjørt- AliExpress

Støvletter- HM

Veske- AliExpress

 

 

Variant 3: Crop genser + Rette bukser i svart

Genser- HM

Bukser- Na-Kd

Veske- Aldo

Loafers- HM

 

 

Variant 4: Crop Genser + Skort

Genser- HM

Skort- AliExpress

Overknees- AliExpress

Loafers- HM

Veske- AliExpress

 

Hvilken variant likte du best?

 

 

 

I gĂĄr satt jeg og scrollet en del pĂĄ Instagram siden jeg var syk og mĂĄtte slappe mye av. SĂĄ snakket jeg med ei asiatiske dame der, eller jeg kommenterte en post. SĂĄ ble det diskusjoner der om kulturforskjeller, og da smalt det og jeg fikk min porsjon med hverdagsrasisme.

 

 

 

Continue Reading "HVERDAGSRASISME I VIRKNING"

 

God ny uke til alle <3

Uken her startet med skikkelig influensa. Jeg har feber i flere dager nĂĄ sĂĄ det blir kort oppdatering her.

Jeg opplever at jeg gĂĄr rundt med konstant dĂĄrlig samvittighet.

Continue Reading "HVERDAGEN: stadig dĂĄrlig samvittighet"

 

Jeg ble inspirert for ĂĄ skrive dette innlegget siden det er fortsatt mye fordommer og feilforestillinger om angst. Jeg som selv har angst kan dele litt kunnskap om dette, men jeg vil presisere at jeg skriver dette som privat person og ikke fagperson.

Continue Reading "5 OVERRASKENDE FAKTA OM ANGST"

 

God helg til dere alle

Her er det veldig rolig helg. PĂĄ fredagen dro jeg fra jobb med feber og vondt i halsen, sĂĄ denne helga mĂĄ jeg hente meg inn. Da har jeg bestemt meg for en selvpleie helg.

Continue Reading "HVERDAGEN: selvpleie helg"