Siden søndagen plages jeg med kink i ryggen. Jeg aner ikke hvordan dette skjedde egentlg: jeg stod på Normal på søndagen da vi hadde søndagsåpent her, så bøyde jeg meg bare ned for å hente noe, så sa det “klikk” og ryggen ble sykt vondt og jeg rygget ut fra butikken som Ringeren av Notre Damm. Dette var IKKE gøy. Derfor tok jeg nesten hele uke med ro. Ingen trening første tre dager, så lett yoga i dag. Så i dag var det første dagen jeg var litt bedre i ryggen.
min vakker frokost er høst inspirert
ingen dag uten skikkelig hudpleie
titt tei, elsker å skjemme meg selv bort
#ootd
koselig tur til Botaniske hage
litt kos på balkongen med beste bok jeg leste på lenge
så varm høst er bare kos, må det vare helt til desember
jeg er så heldig som fikk fikset meg så fin veranda
Dagen gikk kjempefint. Jeg spiste god frokost, leverte bilen på EU-kontroll, dro til Botaniske hage og koset meg med en liten tur og mange spennende serier på YouTube.
Jeg har det ganske fint om dagen, stresset gikk skikkelig ned, heldigvis og jeg begynner å lade batterier til den nye jobben. Satse på mer trening til helga og uken som kommer, siden det er utrolig viktig med tanke på ryggen som ikke ønsker å samarbeide alltid.
For meg minner tidlig varme høst om livets fase etter 35. Når varme sommeren er over, men det er fortsatt varmt og alt er mulig. Når det er ikke for sent for eventyr og noe ekte. Når det er ikke tropisk varme lenger, men det er varmt og deilig for det om.
Jeg elsker denne periode rett og slett, og kommer til å nyte den så lenge den varer.
Det er midt i september og det er varmt og godt her på Vestlandet. September er ofte fin her og det er så deilig. Det er flere ting jeg gleder meg til, og her er min liste til hva man kan finne på i September.
Dessverre så finnes det toxic folk her i verden. Det er mennesker som har det veldig fælt med seg selv, de er irriterte og ulykkelige og har sykelig behov for ¨å plage andre og hevde seg på den måten. Det er veldig tungt å omgås slike folk og det er utrolig vanskelig å overleve og ikke skade seg psykisk og fysisk nært slike mennesker. Det lureste er å bli kvitt slike folk og ikke omgås dem, men av og til er vi så uheldige til å ha dem som egne slektninger, eller naboer eller sjefer og kollegaer. Da er det vanskeligere å bli kvitt dem.
Jeg måtte omgås en slik person i flere år, det siste året opplevde jeg denne personen skikkelig “på” og dette påvirket helsa mi skikkelig. I går ble jeg kvitt denne personen og jeg håper aldri se hen igjen. Dette er hvertfall mitt ønske:)
Her kommer det noen tips fra meg om hvordan du overlever nært slike mennesker.
Prøv å ha minst mulig kontakt med vedkommende
Det er veldig lurt å ha bare kort og og overfladisk kontakt. Gjør det du må, men ikke søk kontakt med dem, ikke takk ja til invitasjoner, ikke dyrk tro i deg at denne personen vil endre seg og ønske deg godt. Det er det beste.
Ikke del privat informasjon om deg selv
Saken er at slike folk ofte fisker etter privat informasjon om deg som de kan bruke mot deg. De kan virke veldig søte i begynnelsen og gjerne ha samtaler med deg, men ikke la deg lure. Fortell minst mulig av private ting, spesielt om det er i jobbsammenheng eller om det er venner du ikke kjenner godt. Alt blir brukt mot deg, ikke fortvil.
Ikke ta imot kritikk
Slike folk er ofte veldig rause for kritikk som ikke er konstruktiv, men heller har som et mål å såre deg og svekke din selvtillit. Det er utrolig viktig å ikke ta imot kritikken fra dem. Du trenger ikke å konfrontere dem, men det er for det beste å avslutte samtalen raskest mulig. Finn på diverse unnskyldninger, si at du er opptatt osv. Eller gi beskjed at du takker for tilbakemelding, og du skal tenke på det. Så glem det fortest mulig. Dette er det vanskeligste del i kommunikasjon med slike folk, og det er det som skader psykisk mest. Slike folk kan gi deg kritikk som ikke har bunn i virkeligheten eller blåse opp dine feil og mangler ut av proporsjoner. Ingenting er galt med deg, det er dem. Det er dem, ikke deg. Les dette igjen.
Har dere møtt toxic folk? Hva bruker dere å gjøre i slike situasjoner?
Det er september. For meg assosieres denne måneden med 1. september først og fremst. Her i Norge er denne dagen ikke noe spesiell, men i hjemlandet er det en stor dag. Det er første skoledag. Jeg har aldri vært så nostalgisk som nå, kanskje fordi at jeg har ikke vært hjemme hos mor og far på lenge, eller fordi at jeg blir eldre og mimrer oftere.
Jeg husker kjempegodt min aller 1. september da jeg skulle starte på 1. trinn. Besta kjøpte masse roser i forskjellige farger som svømmet i badekar hjemme hele natten. På morgenen gikk jeg på skole i skoleuniform og to store hvite sløyfer i håret. Jeg ga blomstene til rektoren på skolen.
lille meg 🙂
førskolejente med mamma og pappa
Utrolig hvor fort tiden går. Nå er min egen datter snart ferdig på skole. Jeg husker som i går hennes første skoledag. September er også litt triste måned siden det er bursdager til mamma og besta i september. Mamma har jeg ikke sett i snart fem år, og besta er ikke har blant oss lenger.
Disse minnene er både sårt og deilig for meg. Håper september blir fin og solfyll.
Har dere noen spesielle minner knyttet til september?
Denne posten blir kanskje litt morsom,men here we go. Jeg elsker høsten og ønsker den hjertelig velkommen. September er her og jeg trenger disse tre tingene for å føle at høsten er her.
Her er min liste:
pumpkin latte fra Starbucks
boots i beige eller hvitt
alpelue
Jeg gleder meg sånn til denne høsten <3
Hva med dere? Hva er deres “must haves” til høsten?
Jeg elsker solsikker. Det er fascinerende blomst: den er ganske enkel, men så fyll av styrke og solstråler. Hver gang solsikkene dukker opp føler jeg sånn barnlig glede og elsker å plukke blomster, trekke frisk luft og bare nyte synet.
Det er nesten “rutial” hver sensommer og tidlig høst.
Denne gangen var vi på Midtjord Gård i Randaberg. Jeg er så takknemlig for denne muligheten. Deilige tidlig høst, jeg elsker deg !
