Nyttår
Nyttår
“Nyttårs Ønske”
Denne metode vil jeg anbefale å gjennomføre på Nyttårsaften. Du skriver et ønske på en liten lapp mens klokka ringer tolv, og så må du rekke å brenne lappen ned og kaste den i champis og drikke opp. Rekker du dette- går drømmen i oppfyllelse.
Nyttår
Nyttår
signature lena
God jul

God jul

 

 

GOD JUL 🎅 Takk til dere som følger meg, heier på meg og støtter meg. 2020 var langt ifra som planlagt, men man kan være lykkelig uansett situasjon. Bli lykkelig der du er akkurat nå og husk at livet er et spennende spill hvor du har alltid sjanse til å vinne så lenge spillet er ikke over.

Stoooor klem fra deres LenaLykke!!

 

 

signature lena

Luke 22
Luke 22
“Magiske konvolutt”
Dersom du har en drøm eller et mål du vil oppnå neste år, så vil jeg anbefale å lage flere konvolutter, gjerne i rød farge. Så skrive alle dine mål når det gjelder livets områder- jobb, familie, økonomi, helse. Så klistre dem igjen og legge i mappe. Du kan åpne dem og evaluere igjennom året.
signature lena
juletapas
Hei fininger, her kommer det et lite tips og oppskrift fra meg. Herlige småretter som dere kan servere for venner, kollega og familien, eller kose seg med i lunsjen/kvelds. Juletapas!
Vi hadde første runde i 2. Søndag i Advent og de ble en suksess!
Her kommer det en liten liste med det jeg har laget til juletapas-søndag.
juletapas
juletapas
Fylte sjampinjong
Jeg brukte store sjampinjong som jeg rensket og fylt med bacon og smeltet ost. Smaker digg. Kan stekes i ovnen eller i panna.
Kylling baguette
Jeg laget hvitløksbaguett og la på stekt kylling i biter over. Legg på persille som pynt.
juletapas
Tapas-poteter
Små poteter stekes i ovnen med piffi-krydder, olje og soltørkete tomater. Smaker nydelig som tapas. Du kan også tilsette hvitløk.
Waldorf salat
Jeg laget den fra bunn av, oppskriften finner du HER
Juletapas
Tomat og Mozzarella
Cherry tomater med mozzarella biter pynter opp bordet og smaker nydelig som tapas-rett.
Skinke og melon
Melon og skinke matcher perfekt, så jeg laget en liten rett med disse. Smaker virkelig godt og ser bra ut på bordet.
signature lena
luke 21
luke 21
“VenneKort”
Jeg vil utfordre dere å skrive et kort til en venn eller familiemedlem. Der bør det stå bare de aller fineste ord om personen og en takk for alt du setter pris på ved han/henne. Jeg skal skrive slike kort til alle venner, så jeg gleder meg skikkelig.
signature lena
luke 20
luke 20
“Magiske pepperkaker”
Du kan bruke pepperkakedeig og lage din fremtid, F.eks bake pepperkakehus som ser ut som huset du ønsker deg, eller en pepperkake bil, eller ja, pepperkake kjæreste. Det er morsomt og innstiller hjernen din for å jobbe med dine mål og ønsker.
signature lena
andre søndag i advent
DEssert
Andre søndag i desember serverte jeg denne lekre desserten til familien og venner. Den er utrolig enkelt å lage, og den ser helt fantastisk ut.
Man trenger bare gelé og pepperkaker. Jeg bakte pepperkaker av pepperkakedeig som selges på butikker. Kok opp gelé slik det står på bruksanvisningen, avkjøl og hell i fine små glass begere.
Pynt med frukt og bær, og server med pepperkaker med glasur.
gele
gele
andre søndag i advent
signature lena
luke 19
luke 19
“Mindful dag”
Jeg vil utfordre deg til å ha en hel dag med mindful tenkning. Det går ut på å fokusere utelukkende på det du gjør akkurat nå, f.eks når du står i dusjen så fokuser på hvordan du tar såpe, såper håret osv. Steg for steg og fokusere på lukten av dusjsåpe, kjenne vann rennende. høre og stoppe tankekjør.
signature lena
Luke 18
Luke 18
«Voice mail»
Du kan lage koselig affirmasjon som du kan bruke for å høre på mens du kjører bil, eller lager mat, eller skriver på kontor mm. Bare bruk stemmen din og si til deg selv det du vil se mer av i livet ditt, f.eks “Jeg er elsket og ønsket”, “jeg har mange venner” osv.
signature lena
luke 17
luke 17
«Motivasjons Te»
Dersom du liker teposer så kan du lage motivasjons-te for deg selv. Bare klistre på positive uttrykk på små lapper som tilhører poser, og nyt teen din! Dette vil gi deg motivasjons-boost i hverdagen.
signature lena