🚫Anti-Janteloven• Smart Mote • Fargerik mat • Psykisk helse og Lykkefølelse
Her deler jeg litt av hverdagen min
God tirsdag,
uken ruller av gårde og jeg prøver å henge med. Jeg er utrolig sliten og i går sov jeg masse etter jobb, klarte så og si ingenting, men er ganske stolt at jeg mekket middag til meg og frøkna.
Jeg må bare akseptere ting som de er og la kroppen heale seg og hente seg inn.
Continue Reading "TIRSDAGSTANKER ÆRLIG"
God morgen,
det er mandag og jeg er ikke så veldig glad i mandager. Jeg tror heller ikke mandager er så glade i meg heller.
Men vi må deale med hverandre og derfor har jeg laget liste med gode ting jeg vil glede meg over denne uken. Slike lister er viktige for lykkefølelsen da de hjelper å fokusere på det positive i livet:
Continue Reading "5 GODE TING DENNE UKEN"
God dag,
I dag ble dagen ikke som planlagt igjen. Jeg kjenner at jeg går i slags “overlevelsesmodus”. Når det handler bare om å få i seg mat, drikke og bevegelse.
Jeg hater denne tilstanden, fordi at det er slags “depresjon” (jeg skriver det i parentes for å ikke misbruke medisinske begreper). Jeg har fått sjekk for vitaminer og passer på for å ha det optimalt, men det hjelper ikke noe særlig.
Continue Reading "NÅR DET HANDLER OM Å OVERLEVE"
God natt,
Dagen bare suste forbi, og ærlig talt så opplevde jeg dette: å duppe av midt på dagen.
Jeg sluknet rett og slett. Dette bare skjedde plutselig, til tross for at jeg drakk mye kaffe i dag (noe jeg vanligvis ikke gjør).
Continue Reading "PLUTSELIG SKJEDDE DETTE"
God morgen,
Endelig er det helg. Dette var ganske rolig uke grunnet vinterferie, men også litt slitsom uke, siden jeg jobbet og hadde fri kun mandagen. Nå er det lørdag, god frokost og jeg er oppe veldig tidlig. Dette er fordi at jeg har utrolig mange planer for i dag.
Continue Reading "JEG VET IKKE OM JEG KLARER DETTE"
I går var kvelden nydelig (som sagt er vi utrolig heldige med været denne uken her). Vi dro til stranda for å nyte solnedgang. Disse solnedgangene er noe av det vakreste som finnes her i denne delen av landet.
Continue Reading "DETTE KUNNE JEG GJØRE HVER DAG ☀️"
Det er så deilig ute akkurat nå!
Sola skinner og det er +8 grader og helt vindstille. Jeg sitter og drikker kaffe, og lager planer for vår.
Våren 2023 er her. Som sagt, elsker jeg vår. Jeg gleder meg til så mye.
I går skjedde det noe som har aldri skjedd her. Ikke i det omfanget hvert fall.
Nordlys…
Det var til og med synlig for øyet, ikke som i Nord Norge, men allikevel. Dette er stor for denne delen av landet.
Continue Reading "ET SJELDENT FENOMEN"
God helg,
i dag hadde jeg fantastisk formiddag før ting snudde seg . Det ble flere timer med ubehagelige følelser, så nå ligger jeg i senga og skriver ned mine lørdagstanker.
Continue Reading "LØRDAGSTANKER 🌷"
