I dag sitter jeg og reflekterer over alle endringer som vil komme til mitt liv til høsten. Det er alltid litt vanskelig med endringer for meg, mens for noen kan det være enten ekstremt vanskelig eller befriende. I mitt tilfelle er det litt befriende også.
Hvorfor er det så vanskelig med endringer i livet?
Her kommer det frem viktighet av vår bevissthet. Bevisstheten er skapt for å beskytte oss. Hjernen vår elsker rutiner og stabilitet. Alt som innebærer endringer kan virke skremmende, ustabilt og farlig. Derfor er det ofte slik at vi ikke liker endringer.
Endringer betyr at vi garantert mister det vi har nå, men det er ingen garanti for at vi får noe bedre eller at ting blir like bra. Altså, ved å få endringer i livet må vi tåle en del uvissthet. Detter er ganske skremmende følelse fordi at de fleste av oss liker å ha kontroll.
Hvordan gjør endringene bedre og lettere:
ha en plan ( gjerne plan A, B og C)
dropp perfeksjonisme (alt skal være bra nok, ikke perfekt)
sett for deg en belønning (hva får du om du klarer dette)
ha tro på deg selv (skriv eller si motivasjonsord for deg selv hver dag)
skriv en liste med fordeler (det du får dersom endringen skjer)
skriv en liste med det du går glipp av (dersom endringen ikke skjer)
hold deg positiv (endringer gir midlertidig ubehag)
Første uken av ferien min er forbi og jeg er veldig overrasket over at det føles ikke som om den gikk kjempefort, men derimot, det føles som om jeg har ferie i tre uker minst allerede. Dette er sikkert fordi at det var en aktiv uke og jeg gjorde mye. Dette tenker jeg å fortsette med.
Denne uken har jeg litt mindre planer, men vil helst være aktiv fortsatt. Kanskje noen kjekke ting dukker opp etterhvert?
Nå skal jeg spise og forberede meg til noe jeg har ikke gjort på lenge. Det er både spennende og kjekt, men litt skummelt. Jeg skal utfordre angsten min igjen.
I dag kom jeg over en artikkel om at det er hele 1,4 millioner single mennesker i Norge. Det er ganske høye tall, det må jeg si. Er det for mange single i Norge da?
Jeg tenker at det er helt som forventet. I det siste skjer det utvikling med enorme skritt. Man trenger ikke en partner lenger for å overleve eller ha økonomisk stabilitet. Det fremmes “frihet” og singellivet presenteres som det ultimate fantastiske liv. Verdiene i samfunnet har endret seg. Vi ble mer materialistiske og har lyst på komfort hele tiden. Vi setter vår egen ve og vel høyest. Det er omfattende tilgang til partnere, sex og enkel underholdning, noe som gjør at man kan ha det kjempefint som singel, men ha samme “goder” som de som er i et fast forhold. Tilgangen til nettdating skaper illusjon av stort utvalg av alle mulige partnere. Hele landet er som et stort “koldtbord” når man er singel.
Det frister ikke lenger å kjempe for å få forhold til å fungere, når man kan enkelt ha det gøy og fint også uten partner eller kan bare bytte partner. Bruk og kast mentalitet fungere også i privatlivet vårt.
Derfor tenker jeg at det er ikke for mange single i Norge, nei. For meg er det heller overraskende at ikke flere er single slik som ting er i samfunnet nå. Så det er helt normalt tall til å forvente.
Jeg har vært selvvalgt singel i over ti år. Dette var veldig koselige, rolige og gode år av mitt liv. Man har på en måte forhold med seg selv og slipper alt som har med samliv og kommunikasjon å gjøre. Men gir det mye mening?
På et tidspunkt i livet kommer det et ønske om å ha mening i livet, ikke bare komfort. Jeg kan si at dette slår ekstra hardt etter man fyller 35. Da ønsker man noe mer enn bare kos og avslapning, bruke penger og ha det fint. Da kommer det frem et poeng med å ha et fungerende forhold, familie og barn. En god partner er gull verdt, og et stabilt og godt forhold hjelper en å gjøre det bedre i livet, ha bedre psykisk og fysisk helse. Det er viktig ressurs, men som alt annet krever det innsats. Det kommer ikke av seg selv. Etter 35 er det også vanskeligere å finne en partner siden så mange er allerede etablerte eller skilte med barn så dette kompliserer saken. Da må man bygge et forhold ikke bare med partneren, men også barna.
For meg er det slik at jeg synes her og nå at et forhold er verdt tid og energi, dersom det blir å fungere. Om dette ikke skjer så får man erfaring. Uansett er dette verdt det. Kjærlighet er verdt alt. Men kanskje nå i moderne tid har vi så lite grunn til å bo sammen og dette skjer kun av ekte kjærlighet? Derfor er det så mange single nå? Fordi at ekte kjærlighet er en sjelden vare?
Hva er deres mening om saken? Er du singel eller i et forhold? Hva fortrekker du og hvorfor?
Jeg synes at lørdagen var veldig koselig, selv om den gikk for fort. Jeg startet dagen med hotellfrokost som var veldig god (jeg elsker hotellfrokost og kan råde til alle å kose seg med den av og til). Så ble det en liten tur i Sandnes: jeg synes Sandnes ble til så fin by, med masse nye prosjekter, park og masse fint. Det er veldig koselig å være der. Stor kontrast til hvordan Sandnes var for syv år siden da jeg bare flyttet hit.
På ettermiddagen traff jeg min venninne som jeg har ikke sett på snart 6 måneder. Vi gikk til Bella Rose og koset oss med drinks og god mat fra Noodle Noodle. Det er veldig sjeldent jeg går ut slik og vandrer til midt på natta, så dette var koselig. Det var mange folk ute også, det er så kjekt å oppleve igjen etter pandemi.
På torsdagen gikk jeg en tur i skogen og plukket blåbær. Det er ganske overraskende for meg at blåbæra er moden allerede, fordi at i fjor var jeg på “bærjakt” ganske seint på sommeren, ca i august. Også er det verdt å nevne at jeg er veldig redd for flått. Jeg har helseangst så det er ikke så enkelt for meg å gamble med sjansen for å få flåttbit med mulighet for diverse skumle sykdommer. Derfor gikk jeg med tights og sokker over anklene, men uansett dette hjalp meg ikke mot flått mareritt.
Da jeg kom hjem oppdaget jeg masse små svarte prikker her og der, og begynte å sjekke meg febrilsk, så hoppe i kokende varm dusj, så kaste alle klærne i vaske så be de hjemme å greie håret mitt og sjekke hodebunn. Dette er ikke lett! Men ingen flåttbit ble oppdaget på meg og jeg må innrømme at jeg sitter og klør fortsatt. Jeg har så lyst på en tur til skogen med telt og hengekøe, men vet ikke hva jeg skal gjøre med angsten min. Noen tips?
Ellers var det en veldig koselig tur: jeg gikk til Arboreet i Sandnes, været var fint, masse blåbær og så oppdaget jeg en liten ekkorn. Han spiste nøtter og koset seg i sola. Utrolig søt skapning som bøe min nye kompis og satte pris på nøttene han fikk (ikke gi ekkorn salte nøtter når du er på tur!). Forresten vet dere om ekkorn kan bite eller angripe mennesker? Han her virket veldig sky og spiste så pent. Dyra er så søte og så gode.
Det blir nok flere tur på meg. Liker dere å gå tur i skogen?
i går dro vi igjen til piknik på stranda. Jeg kjenner at jeg er blitt avhengig av å være ute nå i sommer. Det er så befriende og deilig å være ute i frisk luft. Jeg føler meg helt fantastisk ved havet, så jeg skulle bare ønske at det var varmere nå og at varmen varte litt lenger. Men som regel er det ganske kjølig her i juli, mens det blir skikkelig varmt igjen i august og september når de fleste er tilbake på jobb. Det er litt kjipt da.
Så jeg får nyte de dagene jeg kan være på stranda. Det er så koselig.
Neste uke er det meldt regn så jeg sitter her og tenker på hva jeg kan gjøre når det regner. Det er aldri mangel på oppgavene så jeg er ikke bekymret.
Siden det er ferie, så føles det veldig som en lørdag. Her klikket det Google Analytics totalt og jeg aner ikke hvor mange visninger jeg har i dag. Det fungerer ikke selv når jeg går på Google. Det er litt stressende, men også befriende. Jeg må bare passe på å poste jevnlig og være aktiv og se hva som skjer videre.
Jeg kjenner ikke til årsaken til dette, men antar at feilen ligger hos Google så jeg håper det vil rette seg etterhvert. Ellers er det fint vær i Stavanger i dag, dog mye vind, men jeg skal til stranda og kose meg med en liten piknik (igjen). Jeg føler at jeg får ikke nok av sol og varme, og strand.
Hva med dere? Fungerer analytics hos dere eller blogger dere i total uvissthet akkurat som meg?
De siste dagene tenker jeg mye på at dyr er veldig søte og på mange måter bedre enn mennesker. De er kanskje smartere enn oss og kan lære oss mange ting. Så her er min artikkel om hva vi kan lære av dem.
Dette kan du lære av din hund:
når dine nærmeste kommer hjem så er det lurt å møte dem og vise glede
gå ut og ta deg en tur hver dag så snart du har mulighet
nyt frisk bris i ansiktet ditt, det er så deilig
det er aldri feil å ta deg en lur
strekk kroppen din så ofte du kan gjennom dagen
det er så kjekt å være leken og bevege deg mye
du trenger ikke å bite når det kan hjelpe med litt bjeffing
kos deg med små ting i livet
vær trofast og vær en god venn
hvis din nærmeste har en dårlig dag, vær sammen med hen og støtt hen så godt du kan
Er du glad i dyr? Hva tror du vi mennesker kan lære av dem?
I dag ble det grått igjen og sola forsvant. Så vi fikk bare to sommernetter med varme og lett bris. Jeg elsker nettene her om sommeren. Uansett hva folk sier så ble jeg aldri vant til midnattsola i Nord Norge: jeg fikke ikke sove hele natta og det var for kaldt til å sitte ute om natta der, samt mygga spiste meg som galne.
Her er sommernettene helt annerledes: det er varmt, lett bris og ingen mygg. Her kan du sitte på balkongen og nyte vin og gode samtaler, eller speide over solnedgangen på stranda mens du kjenner på vind og sand under tærne. Jeg elsker sommeren her og håper på flere slike netter ut i august og september, fordi varmen holder seg lenge her.
