challenge

Det er utrolig hva positive tanker gjør med humøret og livet

challenge
Hei vakringene mine! Håper uken behandler dere fint. Her ble det klart midt i september at høsten blir som resten av 2020, altså at høsten ikke ville være snill med meg allikevel. Så det er bare å akseptere og gjøre det beste utav det som skjer. Jeg håper bare at det vil skje minimalt.

 

Så her kom det en ide for min challenge som jeg tenker å kjøre i 30 dager: 30 dager uten klaging!
Det er utrolig hva positive tanker gjør med humøret og livet, men akkurat nå er det vanskelig å tenke utelukkende positivt, så jeg velger heller å la være å klage. Alt som skjer vil tolkes som positivt, selv om det kan skje negative ting. Men selv negative ting har noe fint og noe lærdom i seg.
challenge
Så her startet jeg den 10.september og challenge vil fortsette til 10.oktober. La oss snakke etterpå hvordan det gikk og hvilke endringer dere har merket.
Jeg kjører challenge på Insta og bruker hashtag #30dager_uten_klaging
Join meg gjerne og bruk tagget!
signatur
________________________________________
Min Insta: HER

 

tinder profil

Så her er det steg for steg

 

tinder profil
Først når jeg har begynt å skrive om dating, så hadde jeg flott respons. Så her kommer det flere tips og artikler, fra “Tinder-veteran”.
Jeg elsker appen og anbefaler alle som ønsker å treffe sin partner å installere den. Jeg personlig bryr meg ikke om at Tinder har en del negative omtaler, Jeg tenker at Tinder som alt annet handler om hvordan man selv kan bruke den.
Så i dag skriver jeg om hvordan du lager en profil på Tinder. En god en.
Det bør egentlig være litt forskjellige tips for menn og kvinner, men jeg skal skrive generelle tips i første omgang.
Så her er det steg for steg.
Profilbilde:
Profilbilde skal være rent, fint og ikke avsløre at du er desperat. Jeg har hørt flere damer klage over slibrige tilbud og ekle tilnærmelser, men det er lett å få dersom hele bildet ditt skriker hvor ensom du er og at det er lenge siden du har hatt sex. Samme gjelder menn- naken overkropp virker ikke seriøst, i tilfelle du vil tiltrekke ei seriøse dame.
Så jeg anbefaler bilder i nøytrale klær- slik som bluse og dongeri, eller genser og bukse, uten lårkorte skjørt og dype utringinger. Ja, du får “populær” profil med å vise boobs, men spørs om du ønsker denne slags popularitet på Tinder.
Det er fint om du har to bilder- ett som portrett som viser ansiktet ditt, gjerne der du smiler, og ett hvor du viser deg i helkropp, gjerne i nøytrale klær. For menn kan jeg anbefale fin enkel genser i nøytrale, gjerne lyse farger, eller skjorte og dongeri. Ingenting er bedre enn dette.
Husk at bakgrunnen på bildet ditt bør helst også være nøytral. Ingenting er mer turn -off enn badeselfie med toalettskål i bakgrunnen, eller dusj-kabinett. Be noen av dine venner ta et fint bilde ute på gate eller ved en lys å fin bakgrunn, slik som en vegg.
Profiltekst:
Husk at profilteksten sammen med et bilde vil danne førsteinntrykk. Du får aldri mulighet for å endre på førsteinntrykket. Bruk kort beskrivelse med informasjon om deg selv i enkle ord. Slik som “hyggelig og åpen mann med interesser for fjelltur og trening søker etter ei søt og snill dame”.
Det er viktig å unngå masse tøyseord, samt tullete beskrivelser. Dette virker ikke seriøst. Det er også ikke så veldig lurt å stille masse krav i profilen, ramse opp hvordan personen bør være og hva du hater spesielt. Det er også turn-off når man skryter masse. Dersom du vil fremheve dine gode egenskaper så gjør det på en nøytral og hyggelig måte. Ja, du skal liksom “selge” deg inn, akkurat som på jobbsøknad, men det bør være veldig høflig og nøytralt. Ellers kan det støte vekk flere.
Her er mine tips, kommenter gjerne om du har noe råd, tips eller spørsmål 🙂
signatur
__________________________________________
Min Instagram: HER
Foto: RÅ Foto

 

søndags frokost

Det er sjeldent jeg spiser frokost på senga, men det hender

 

søndags frokost

 

Søndagen min ruller sakte avgårde. Jeg mener at jeg brukte opp dagen fornuftig- jeg fordypet meg i lesing i styling- kurs. Noe jeg synes er veldig spennende og noe jeg gleder meg til å lage mitt eget kurs. Jeg mener at det er viktig for mange der ute. Inkludert meg selv.
Jeg fikk endelig sove ut også, da jeg hadde utrolig dårlig uke med veldig lite søvn. Jeg håper jeg kommer i gode rutiner en gang.
søndags frokost
Men en god rutine vi følger og det er søndags-frokost. Jeg elsker å lage “hotell-frokost” på søndager og bruke rundt to timer (ja. du leste riktig) på å spise, kose oss og snakke med hverandre, selv om tenåringen i huset sitter med mobil.
søndags frokost
Jeg lager som regel tradisjonell mat som serveres på hotell: havregrynsgrøt, lapper, egg og bacon, og yoghurt med frukt og bær. God te og kaffe er selvfølge (jeg drikker decaf, og den er like god).
Jeg har også juicepresser og lager gjerne ferskpresset juice. Det er fint å leke med forskjellige smaker, men appelsinjuice er best etter min mening.
søndags frokost
søndags frokost
Det er sjeldent jeg spiser frokost på senga, men det hender. Og da er det noe som pannekaker og litt brødskiver på et flott sengebord. Elsker det! Man kan plassere diverse snacks på det også når man f.eks sitter i senga og ser på en film.
Har dere noe tradisjoner på søndager?
signatur
_________________________________________
Min Instagram: HER
Foto: Meg

 

Solsikker

Jeg skjønner kjempegodt at dette her er vinglete og jeg kanskje skuffer dere, men av og til må vi miste noe for å forstå at det er det vi egentlig ville ha.

Solsikker
Nå kommer jeg med skikkelig “bombe”, men sånn er livet. Jeg er ferdig med Tastaturheks og Lena-Lykke er på veien tilbake. Da jeg byttet tvert om for ett år siden så visste jeg at Tastaturheks passer meg mye bedre. Mine innlegg hadde mye sarkasme og humor i seg, og jeg hadde veldig dristige temaer om sex og dating. Så traff jeg kjæresten min og da skiftet bloggen tema mot familie, forhold, barneønske og hverdagen.
Jeg fortsatte en del med Tastaturheks image, men fant ut akkurat nå at jeg er ingen Heks lenger. Jeg er et vanlig kvinne som ønsker helt vanlig hverdags- kvinnelykke med barn, familie og en kjærlig mann. Det er det jeg tenker å skrive om.
solsikker
Jeg vil fortsatt skrive om dating, men dog med fokus på å finne den rette. Så vil jeg skrive om forhold og familie, når jeg endelig får det og får litt erfaring på feltet. Ellers så ble jeg så glad i matlaging og styling at jeg vurderer å lage kurs om garderobe og image.
Jeg skjønner kjempegodt at dette her er vinglete og jeg kanskje skuffer dere, men av og til må vi miste noe for å forstå at det er det vi egentlig ville ha. Det går ikke an å spole tilbake, men det går an å prøve å få det samme navnet. 
Jeg kommer til å endre litt på kategorier på bloggen, og tilføye kategori med “drømmelivet litt” for der ønsker jeg gjerne dele av det jeg har lært gjennom psykologi-studier, coaching-studier og mentale praksis som jeg har brukt i massevis. Håper det blir til glede og hjelp til mine lesere.
Jaaa, hva synes dere? Gleder dere å få Lena tilbake?
signatur
__________________________________________
Min Insta: HER
Foto: RÅ Foto
blogger genser

Så nå lurer jeg på- hvem er dere? Hvorfor velger dere å følge meg?

blogger genser
I dag er det en stor “refleksjons-dag” her på bloggen. Jeg tenker over hva jeg formidler og for hvem jeg skriver. Jeg har dannet meg et bilde av mine lesere før jeg begynte å blogge, men statistikken viser at dette bildet ikke stemmer over med virkeligheten.
Jeg skulle skrive for damer over 35, men i virkeligheten så er det unge damer mellom 24-34 som leser meg hyppigst. Blant dem som kommenterer ser jeg damer over 45, og menn rundt 35-40. Men mine lesere igjen er menn mellom 29-35. 
Så nå lurer jeg på- hvem er dere? Hvorfor velger dere å følge meg?
Jeg skulle sette pris på om dem som leser meg, men ikke kommenterer sender meg en liten melding, slik at jeg får vite mer om mine lesere.
Jeg har så lyst å bli kjent med alle dere. Så hvem er dere? Ikke bli sjenerte!
Deres,
signatur

 

Outfit høst
Kjole – HM, genser – HM, sko -Anna Field
Nå ble det skikkelig kjølig her i Stavanger, så det er frem med fine lune plagg.
Jeg elsker å bruke gensere over lette kjoler. Dette er både feminint og casual, og passer til høstlig hverdag.
Outfit høst
Her velger jeg chiffong kjole med varm ullgenser, og lårkorte støvletter. Så fint antrekk.
Kjolen min er forresten nå for salg på Tise– sjekk her. Så her kan du skaffe deg flott plagg.
solsikker
solsikker
Foto: RÅ Foto

 

 

Det er veldig enkelt å date om sommeren (ikke i corona tida kanskje, men allikevel). Det er varmt og flott, og det er så lett å dra ut, på festival, til piknik osv uten å tenke så mye. Men hva med høsten?
Jeg synes høsten er veldig koselig og det er da man ønsker gjerne å finne noen for å tilbringe lange koselige kvelder med. Hvorfor ikke finne på noe fint sammen da?
Her kommer min liste med høst-date tips:
Tur i parken
Ta på en varm genser og spaser tur i parken hand- i -hand. Det er allerede ganske kaldt for en romantiske tur på stranda, men i parken er det lunt og fint, og høstblader er bare nydelige. Ta med en pumpkin latte og godt humør.
Kinokveld
Hvorfor ikke ta en tur til kino? Det er romantisk og koselig. Man kan knase med popkorn og ha din kjære i armkroken din. Velg gjerne en fin og romantisk film, så blir det en koselig høstkveld.
Utstilling
Det regner ute, og derfor er det ikke så kjekt å vandre i gatene, men det kan være veldig spennende å dra til utstilling eller galleri. Her kan man se på bildene, snakke litt sammen og gjerne holde hender. Man kan avslutte med kaffe på en kafé i nærheten, da blir daten perfekt!
høst date
Bilde: Pinterest
Gårdsbesøk
Det er utrolig koselig med et gårdsbesøk om høsten. Ikke bare kan man se på søte dyr, men også handle inn gresskar og grønnsaker. Det er uvanlig, men veldig koselig.
Ta gjerne din kjære med på denne opplevelsen da.
Spa- tur
Det er godt og varmt på spa, og varm badstue er fantastisk i høstens regn. Hvorfor ikke ta en tur og svømme eller slappe av i boblebad. Passer kanskje ikke som første date, men definitivt en ide for date tre eller fire.
høst date
Bilder: Pinterest
Matlagingskurs
Dette kan være utrolig gøy! Ta din kjære med på matlagingskurs og bake gresskar muffins eller lag deilig høstsuppe sammen. Uansett, dette er uvanlig og koselig date som passer fint til en høstkveld.
Coffe- Shop
Om høsten er det så deilig å drikke noe godt og varmt, og da er kaffe prioritert. De fleste kafeer har bredt utvalg med kaffe, så ta seg en tur til coffe-shop og drikke varm kaffe med krydder kan være beste søndags date ever.
Hvem gleder seg til fine høstdager like mye som jeg gjør?
signatur

 

høst stavanger

høst stavanger

Yey, endelig høsten er her! Jeg har planer for å kose meg MASSE frem til Jul. Elsker høsten jeg, og håper den vil svare meg med det samme!
September
September
Her er mine planer for September:
– drikke pumpkin latte
– bake spicy muffins
– gå på en deilig date i høstsola
– ta i bruk alle mine høst gensere!
– ta en shoot i parken med gylne blader
– kose meg i helgene med pledd og film
– spise middag med levende lys
– få jobbe med hele tre nye spennende prosjekter
Hva er deres planer for September?
signatur

 

stavanger sentrum september

Velkommen, høsten

stavanger sentrum september
Høsten ankommet Stavanger. Så lenge er den fin, med fin varm sol og herlig frisk luft. Det ble enda ikke så kjølig at luften er “crispy”, så vi kan kose oss med kjøligere kvelder, men deilig varme om dagene. Været er meldt fint helt frem til helga så vi tenker å utnytte dette for fullt.
Jeg har vært hos tannlegen i Stavanger og sjekket tannhelsen for å forberede meg til graviditeten. Det gikk bra og det var “null hull”, men jeg fikk beskjed at gravide bør passe på tannhygiene ekstra godt, siden det er vanlig å få tannkjøtt problemer ved gravititeten. Så det skal jeg passe på fremover.
stavanger sentrum september
Vi gikk en liten tur i Stavanger etter legebesøket, det var flott vær og masse folk i gatene. Jeg valgte fin lett kjole i chiffong med lett genser under. Det var ganske passe for +19 grader. Elsker pastell-farger!
signatur