ORD FOR NATTA

Categories Hverdagen
lenalykke

lenalykke

 

NÄ er det natt her, og hÄper pÄ en produktiv dag fra morgen av. Det er meldt et glimt av sol.

Her er noen fine ord for natta fra meg til dere:

 

“Passion makes the world go round. Love just makes it a safer place”

 

Klem fra meg og go natt <3

 

 

HVORDAN OVERKOMME LATSKAP?

Categories Livet som det er
lenalykke

 

lenalykke

 

AnnonsĂžrinnhold
Netthandelen tÞmmer lageret: Siste sjanse pÄ kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt
Netthandelen tÞmmer lageret: Siste sjanse pÄ kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

I dag skrev jeg en post pĂ„ min Instagram som handler om latskap. Jeg har sagt fĂžr at jeg tror at det ikke finnes late folk. Det finnes enten folk med lav motivasjon eller folk med lav energi. Folk med lav energi kan vĂŠre veldig motiverte, men ikke ha nok krefter for Ă„ gjennomfĂžre planer. Dette er folk som ofte har noe sykdom eller utmattelse av forskjellig natur. Men andre type “late” folk tror jeg vi alle kjenner til. Vi har alle vĂŠrt der garantert.

 

Du mÄ gjÞre noe, men mangler motivasjon, og derfor velger du Ä prokastinere eller finne pÄ andre ting Ä gjÞre, eller bare slappe av.

 

lenalykke

 

Det som er viktig Ä huske er at motivasjon Þker etterhvert som du begynne Ä gjÞre noe. Det er ganske vanskelig periode nÄr du ikke ser resultat eller mÄ komme i gang. Det er viktig Ä ikke la vÊre, men gjÞre noe. Selv med baby steg. Etterhvert som man ser noen fÞrste resultater vil motivasjonen Þke og da blir det mindre rom for Ä fÞle pÄ latskap.

 

Hvordan jobber dere med Ă„ komme ut av komfortsone og latskap, og Ăžker motivasjon?

 

 

signature lena

LØRDAGSTANKER

Categories Hverdagen
lenalykke

lenalykke

 

God lĂžrdag,

AnnonsĂžrinnhold
Hoka pÄ salg: Kupp Ärets modeller til nedsatt pris
Hoka pÄ salg: Kupp Ärets modeller til nedsatt pris

 

NÄ er uken over og det er helg. Det er bare ei uke til jeg skal pÄ ferie ogsÄ. Det gÄr fremover og det er mye jeg gleder meg til i nÊrmeste fremtid.

 

 

lenalykke

 

 

Her er noen tanker fra meg pÄ en lÞrdag:

  • Det er trist med alle streik nĂ„ nĂ„r vi er endelig ferdige med pandemi og Ăžnsker Ă„ reise igjen. jeg forstĂ„r pilotene og jeg forstĂ„r folk, men dette er kjipt. det er jo lovt Ă„ si
  • Denne ferien har jeg absolutt ingen planer og tar ting som de kommer. dette er veldig uvant meg og jeg er veldig spent pĂ„ hvordan dette kommer til Ă„ gĂ„
  • Jeg fikk utrolig god nyhet denne uke, det er noe jeg ventet pĂ„ lenge. Gleder meg sĂ„ sĂ„ mye til Ă„ kunne dele med dere!
  • Det er typisk “sommer” her pĂ„ Vestlandet med lave temperaturer og regn. Jeg fĂžler meg deppa rett og slett, men ser etter muligheter for Ă„ komme i bedre humĂžr. Jeg skal lage en egen artikkel om saken
  • Nylig oppdaget jeg at Tina sin youghurt “Go Morgen” er blitt sĂ„ mye bedre pĂ„ smak. FĂžr var den bare sur og ikke sĂ„ god, men nĂ„ er den veldig god med forskjellige smaker. Anbefales virkelig!

 

Hvordan gÄr det med dere?

 

Klem fra meg,

signature lena

AnnonsĂžrinnhold
Netthandelen tÞmmer lageret: Siste sjanse pÄ kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt
Netthandelen tÞmmer lageret: Siste sjanse pÄ kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

SLIK GÅR DET

Categories Hverdagen
lenalykke

 

lenalykke

 

God torsdag

 

Det er litt seint pÄ dagen, men jeg kommer med en liten oppdatering pÄ livet. Savner dere masse og Þnsker Ä dele med dere.

Det gÄr ganske bra her. Jeg begynte Ä komme litt inn i rutinene og sover bedre. SÄ er det mye roligere pÄ jobb, sÄ jeg bruker tiden for Ä jobbe meg opp og ha alle papirene ferdige.  Snart kan jeg dele en gledelig nyhet med dere, men avventer litt for dette mÄ lande. Dette gjÞr meg veldig glad.

 

Hjemme er det rolig. Jeg er nesten ferdig med Ä fikse stua, og nÄ begynte Ä ordne litt pÄ soverommet mitt. Akkurat nÄ fikser jeg veranda og er pÄ jakt etter fin bordpeis. Hyl ut om du har tips.

SĂ„nn det var dagens oppdatering.

 

Hvordan gÄr det med dere?

 

 

Klem fra meg,

signature lena

DET GÅR FREMOVER

Categories Hverdagen
frokost

frokost

 

God onsdag,

 

I dag startet dagen ganske fint. Selv om jeg er noe slapp, men motivert og formen er stigende. SÄ det gÄr fremover.

Planen i dag er Ä jobbe, sÄ dra til Ikea og handle flere plastikk planter. Det visste seg at de ser veldig fint ut pÄ veranda (jeg mÄ fÄ tatt bilder til dere). SÄ skal jeg ellers ta ting med ro, trene litt kanskje, og lage noe mat.

Hva skal dere i dag?

 

Klem fra meg,

signature lena

JEG ER FORELSKET IGJEN

Categories Mote og Hudpleie
lenalykke

Reklame | Karebeauty.no

lenalykke

 

Ja, du hÞrte riktig! Det er nemlig sjeldent skjer meg, men nÄ har det skjedd. Igjen.

AnnonsĂžrinnhold
Oversikt over salgene: De beste kuppene nÄ
Oversikt over salgene: De beste kuppene nÄ

Jeg har vÊrt forelsket i et land, i en by, i en mann (noe som er mest naturlig), men nÄ er jeg forelsket i kosmetikk! Av alle ting!

 

 

 

karebeauty.no

 

 

For en mÄned siden var jeg sÄ heldig som fikk teste nydelig koreansk kosmetikk hos Karebeaty.no. Jeg er veldig glad i koreansk kosmetikk generelt. Koreanske kvinner er veldig flinke med hudpleie og koreanske produkter er sÄ gode for hud, spesielt anti-age og anti-acne. Jeg fikk prÞve forskjellige produkter og her kommer det en oppskrift pÄ mine morgenrutiner med Karebeauty.no

 

 

 

karebeauty.no
produkter jeg bruker for mine morgen-hudpleie rutiner

 

 

Mine morgenrutiner

 

  • ansiktsrens som mykgjĂžr og renser huden skĂ„nsomt, passer til acne hud og ikke gjĂžr huden min tĂžrr (noe som er viktig for anti-age produkter)
  • toner som ikke tĂžrker huden ut, men gir ren og fin hud som har nok fuktighet
  • serum med Centella Asiatica, dette er asiatisk plante som gjĂžr underverker for huden: mykgjĂžr, fjerner rynker og gjĂžr huden glatt. Jeg fĂ„r ofte spĂžrsmĂ„l i det siste om jeg har tatt botox, og det har jeg ikke gjort, jeg bruker dette serumet hver dag
  • fuktighetsgivende krem som kan brukes bĂ„de som dagkrem, nattkrem eller bb-krem under make up. Jeg bruker den under make up fĂžr jeg pĂ„fĂžrer solfaktor

Disse enkle stegene gjĂžr at jeg fĂžler meg og ser fresh ut, og dette tar bare noen minutter! Passer perfekt for busy bee eller travel mamma

Prisene er veldig konservative og alle fÄr rÄd til disse produktene. De varer ogsÄ lenge sÄ dette anbefaler jeg sÄ absolutt.

 

 

Se hvordan jeg pleier huden min om morgenen her: 

 

 

Du fÄr sÄklart en kode hos meg: Lena15 som vil gi deg 15 prosent rabatt pÄ absolutt alt.

 

LĂžp og kjĂžp, og prĂžv girls, dette er sĂ„ verdt det 🙂

 

Glad i dere,

 

signature lena

 

 

 

TING SOM GJØR MEG TRIST

Categories Livet som det er
lenalykke

lenalykke

 

 

AnnonsĂžrinnhold
Netthandelen tÞmmer lageret: Siste sjanse pÄ kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt
Netthandelen tÞmmer lageret: Siste sjanse pÄ kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

Her sitter jeg og tenker. De siste dagene var ganske triste.

 

 

Det er flere ting som gjÞr meg trist, sÄ her kommer min lista:

  • det at jeg aldri fikk oppleve lykkelig kjernefamilie, som alle andre fĂ„r sĂ„ lett (jeg vet det er ikke lett, men nĂ„r man er trist tenker man slik)
  • krigen som pĂ„gĂ„r: jeg synes all krig er helt forferdelig, men i dette tilfellet er jeg veldig innvolvert, sĂ„ det er ekstra belastende
  • vĂŠret i Stavanger: dette er typisk “vestlandsk sommer” med regn og +15 varmegrader som gjĂžr meg ikke bare trist, men deprimert

 

lenalykke

 

  • at jeg har ikke sett familien pĂ„ snart 5 Ă„r, dette hĂžres uvirkelig ut
  • at livet gĂ„r for fort og jeg sliter med Ă„ lage skikkelig plan for neste 5 Ă„r
  • at jeg fortsatt ikke klarte Ă„ fikse normal dĂžgnrytme
  • at noen kan spise sjokolade uten Ă„ fĂ„ kviser og plager, men det er ikke meg, fordi sjokolade gjĂžr meg glad og nĂ„ er jeg trist

 

 

 

 

Noen ting som gjĂžr deg trist? Her er det lov Ă„ dele:)

 

Klem

 

signature lena

BACK TO BUSINESS

Categories Hverdagen
solastranda

solastranda

 

God tirsdag,

AnnonsĂžrinnhold
Hoka pÄ salg: Kupp Ärets modeller til nedsatt pris
Hoka pÄ salg: Kupp Ärets modeller til nedsatt pris

 

I dag ble formen endelig bedre og jeg er klar for Ă„ gĂ„ “back to business”. NĂ„ koser jeg meg med decaf og skriver plan for dagen. Det er flere ting jeg vil rekke, sĂ„ lets do it!

Planen for i dag er :

  • hjemmekontor med skriving
  • arbeid med sosiale media og ett oppdrag som jeg har igjen
  • lage ny video om hudpleie ( dere bĂžr bare fĂžlge med fordi jeg kommer med helt fantastiske tips der!)
  • komme meg ut og trekke friskt luft
  • trene ca 30 minutter 
  • kanskje en tur pĂ„ Ikea og kjĂžpe en til plastikk plante (de er sĂ„ fine og jeg elsker dem!)

 

SÄ det blir ganske tett plan i dag, hÄper jeg rekker alt, og om jeg ikke rekker sÄ bryr jeg meg ikke egentlig. Ingen stress.

Hva skal dere i dag?

 

signature lena

BADEKAR DRINK OG GLADMAT

Categories Hverdagen
belle rosa stavanger

belle rosa stavanger

Ok, nĂ„ vil jeg dele noen koselige bilder fra GladMaten pĂ„ lĂžrdagen. Jeg var pĂ„ Belle Rose, en koselig bar midt i Stavanger. Den har veldig fin atmosfĂŠre med roser, blomster og masse kreative drinker. Jeg fikk drink som heter “Badekar” og serveres i mini-badekar med skum og veldig sĂžt drink. SĂ„ sĂ„klart fikk jeg ogsĂ„ “Pornstar Martini”, tror det er klassiker.

 

AnnonsĂžrinnhold
Superkupp innen sport og friluft du gjÞr nÄ
Superkupp innen sport og friluft du gjÞr nÄ

 

lenalykke

 

belle rosa
drinken Badekar <3

 

Det er litt rart at jeg ikke oppdaget denne baren fĂžr. Det er jo en perle for alle instagrammere. Gleder meg til Ă„ ta flere bilder der!

 

 

 

belle rosa stavanger

 

lenalykke

 

belle rosa

 

belle rosa stavanger

 

belle rosa stavanger
nydelig utsikt til Fargegate

 

 

 

Jeg synes at Ärets GladMat var veldig koselig og folksomt. Dette er etter to Är med pandemi og det var veldig kjekt fÄ vÊre sosial endelig. Jeg gleder meg til alt sosialt jeg kan vÊre med pÄ i sommer.

 

Har dere planlagt mye sosialt i sommer?

 

signature lena

IKKE KOSELIG DETTE

Categories Hverdagen
frokost

frokost

 

God mandag,

AnnonsĂžrinnhold
Netthandelen tÞmmer lageret: Siste sjanse pÄ kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt
Netthandelen tÞmmer lageret: Siste sjanse pÄ kvalitetsvarer med opptil 75% rabatt

 

helga ble ikke som forventet fordi jeg fikk matforgiftning natt til sÞndag.  Jeg vet ikke hvordan dette skjedde. Kanskje fordi at jeg var naturlighvis pÄ GladMat festival og spiste masse rart og forskjellig. SÄ ble det slik at jeg vÄknet pÄ natta med forferdelige magesmerter og ble sittende pÄ badet. Uten Ä kose meg, for Ä si det slik.

I gÄr krÞp jeg rundt og spiste kun to knekkebrÞd per dagen (bidrag til sommerkroppen). sÄ i dag sitter jeg og skriver pÄ hjemmekontor og kjenner at jeg blir gradvis bedre, siden jeg klarte Ä holde pÄ frokosten.

 

Planen i dag er restituere og jobbe en del.

 

Hva med dere? Hvordan har dere det i dag?

 

 

signature lena

 

Â