lenalykke

 

lenalykke

Sist jeg var hos legen fikk jeg beskjed om Ä begynne Ä ta ting pÄ alvor og gÄ hver dag. Jeg mÄ gÄ minst 10 000 skritt, helst en liten halvtime, men minst tyve minutter eller noe sÄnt. Alt er bedre enn ingenting med andre ord. Jeg er veldig motivert for Ä fÄ dette til, men det fÞles nÊrmeste umulig.

 

Jeg elsker Ä sitte og skrive og det Ä komme meg ut og vasse krever mye motivasjon og selvdisiplin. Selv om jeg er motivert sÄ er det vanskelig Ä dra rumpa fra stolen og begynne Ä bevege seg.

Dette er flaut Ä innrÞmme, men det er sannheten. Men jeg mÄ dette nÄ for helsa sin skyld.

 

Noen tips?

 

signature lena

lenalykke

lenalykke

 

Det er mai og det blomstrer pÄ JÊren som bare det. Det blomstrer i Stavanger og Sandnes ogsÄ. Dette fÞles som velsignelse rett og slett.

Det er sÄ deilig Ä bo i en by hvor trÊrne stÄr i full blomst hver vÄr.

 

lenalykke

 

Jeg har aldri fÞr opplevd dette. FÞrst bodde jeg i Arkhangelsk i nord, sÄ flyttet til Harstad og der var det ikke mye blomstring Ä spore av. VÄren i nord finnes nesten ikke. FÞrst er det kaldt, sÄ regner det og sÄ kommer det sommer sÄnn helt uventet og veldig raskt. Bokstavelig talt pÄ noen fÄ dager.

 

 

lenalykke

 

lenalykke

 

Jeg husker at jeg fikk meg skikkelig overraskelse i det jeg flyttet hit og oppdaget vÄr. Ekte vÄr med kirsebÊrtre, nydelig duft i lufta og smÄ rosa bladene som faller pÄ deg nÄr du gÄr forbi. Det er som en drÞm og jeg fÞler meg som om jeg spiller i en film. Elsker vÄren her!

 

Hvordan er vÄr der du bor?

 

Klem fra meg,

signature lena

taco

taco

 

 

Jeg er sÄ stolt av meg selv!

 

FÞrst og fremst fikk jeg til alt jeg hadde pÄ lista i gÄr, og i tillegg var jeg flink Ä ryddet mitt skap (igjen). Det gjÞr jeg med jevne mellomrom (ca en gang hver tredje mÄned), siden jeg har for mye klÊr og for lite skap. NÄ skal godsakene pÄ Tise og til Fretex (Þnsker du Ä kjÞpe noe av de fine plaggene sÄ finner du meg pÄ Tise med navn lenalykke).

 

 

taco pizza

 

taco pizza

 

taco pizza

 

I gÄr kveld ble det ogsÄ taco pÄ meg! Jeg mekket meg taco pizza. FrÞkna fikk spaghetti carbonara, fordi hun stod pÄ sitt og ikke skulle ha taco allikevel.

Slik blei det. HÄper helga blir ogsÄ produktiv.

 

Har dere spist fredagstaco igÄr?

 

 

Klem fra meg,

signature lena

smoothiebowl

 

smoothiebowl

 

God lĂžrdag,

 

Jeg sitter her med kaffekopp og planlegger min aktive lÞrdag. Selv om jeg ikke fÞler meg helt i form til superaktive lÞrdag, men mÄ man sÄ mÄ man.

Her er planen for i dag:

  • handle til neste uke og til sĂžndags frokost  (jeg tenker Ă„ gjenopprette tradisjon med gode sĂžndagsfrokoster)
  • redigere to viktige video  (som jeg prokrastinerte alt for lenge)
  • lage samarbeidskontrakt  (jeg tenker det blir fint Ă„ ha et eget mal som blir bare min)
  • gĂ„ en tur  (pĂ„ minst 30 minutter )
  • poste resten av varene pĂ„ Tise
  • sette meg inn i et nytt redigeringsprogram
  • jobbe ca 2 timer

Lang liste ja, men jeg skal ogsÄ kose meg med god film og avslapning innimellom da jeg sovet veldig lite i natt, kanskje 4 timer bare.

 

Hva skal dere i dag?

 

 

Klem fra meg,

signature lena

lenalykke pen

lenalykke pen

 

I dag fant jeg morsom memes og dette fikk meg til Ä tenke om det Ä vÊre pen og livet. Det eksisterer mening i samfunnet at pene mennesker fÄr bedre liv og oppnÄr mer i livet mye enklere enn de som er mindre attraktive.Men er dette sant? FÄr virkelig pene folk et lettere liv?

 

Det er veldig koselig Ä vÊre pen og fÄ mye oppmerksomhet, men er dette alltid positivt? 

 

For det fĂžrste sĂ„ er det sant at pene folk oppnĂ„r tillit lettere og fĂ„r som fĂžlge av dette flere bonuser i livet. Pene folk er mer attraktive som partnere og seksuelle partnere. Det Ă„ vĂŠre pen forbindes ofte med det Ă„ vĂŠre vellykket. Men samtidig er det flere ulemper ved Ă„ vĂŠre for vakker eller for attraktiv, blant annet: man blir lettere offer for seksuelle forbrytere, man fĂ„r oftere slibrige kommentarer og forslag, ogsĂ„ kan man bli sett pĂ„ som “for god” av potensielle partnere.

 

Etter min mening er det vanskelig bĂ„de Ă„ vĂŠre for pen og mindre attraktiv. Best for min del er Ă„ vĂŠre “pen nok”, sĂžt og attraktiv. Noe jeg mener jeg er.

 

Hva er deres mening om saken?

 

Klem fra meg,

signature lena

frokost

frokost

 

God fredag,

 

Dagene suser av gÄrdet. I dag presterte jeg Ä komme pÄ jobb til noenlunde normal tid. Det er utrolig vanskelig siden jeg ikke fikk noe tilrettelegging og mÄ mÞte opp til bestemt tid, uansett hva, om jeg sÄ jeg sovet bare et par timer om natta, sÄ jeg blir veldig glad nÄr nettene er gode og jeg klarer Ä holde normal dagsrytme.

 

Planer for i dag:

  • fĂ„ til alt som jeg har pĂ„ lista pĂ„ arbeid
  • vaske huset og bad
  • redigere et par video og flere bilder
  • gĂ„ en koselig tur
  • spise taco

Den siste oppgaven pÄ lista er noe vanskelig. I fjor bestemte vi oss om Ä innfÞre tradisjon om fredagstaco. Jeg elsker familie-tradisjoner og mener desto flere desto bedre. Vi spiste taco hver fredag og jeg har til og med laget forskjellige varianter, men sÄ ble frÞkna i huset lei av taco og nÄ alle taco forslag mÞter motstand. Men i dag er det taco dag pÄ jobb, sÄ jeg kanskje fÄr min taco allikevel. Det skal jeg se.

 

Hva er deres planer i dag?

 

Klem fra meg,

signature lena

blomster

blomster

 

I natt sov jeg utrolig lite og fÞler meg helt Þdelagt nÄ. I gÄr har jeg fÄtt med meg at det skjedde noe tragisk for noen dager siden.

 

Min bloggervenninne Eva gikk bort. Ung dame, glad og livlig. Jeg tror om noen hadde lyst Ä leve sÄ var det henne. Hun slet med helsa veldig mye, men hun hadde sÄ mye liv i seg. Hun gledet seg over smÄ ting og delte lys og varme til alle rundt seg. Det er flere ganger jeg mÞtte Eva og vi pratet om blogging, jenteting og kjÊrlighet. Hun hadde mye kjÊrlighet Ä gi. Vi spÞkte om Ä lage bloggerforening i Sandnes, og om Ä gÄ bloggertog pÄ 17.mai. Eva gledet seg og sÄ frem til sÄ mye: turer med venninner, konsert med A-ha som hun Þnsket Ä oppleve for tredje gang. masse turer i sommer og lune kvelder pÄ veranda. Hun var glad i sin veranda og glad i skriving. Jeg har ikke vÊrt Eva nÊr, men jeg fÞler at det er vondt og urettferdig. Jeg klarer ikke forestille en gang hvordan hennes familie har det.

 

Hvorfor mĂ„ sĂ„ gode mennesker forlate oss sĂ„ tidlig mens mange slemme og onde mennesker lever og lever? Dette er et spĂžrsmĂ„l som jeg finner aldri svar pÄ 

 

signature lena

psykisk helse

psykisk helse

 

Gang pÄ gang overraskes jeg over lite forstÄelse nÄr det gjelder psykiske og kroniske sykdommer. Det er faktisk stor prosent av norske befolkning som har en eller annen form for psykisk sykdom. Jeg er en av dem som strever psykisk og gang pÄ gang blir jeg veldig overrasket over manglende forstÄelse og kunnskap om dette.

 

Hvorfor er dette slik?

 

Er det glipp i undervisningen? Eller kanskje noe helsevesenet burde ta seg av? Hvorfor er det sÄ lite god informasjon der ute og hvorfor viser vi mennesker sÄ lite forstÄelse og empati for noe som ikke gjelder oss selv direkte?

 

 

psykisk helse

 

 

LÞsningen pÄ dette kan vÊre Äpenhet hos dem som strever, ogsÄ normalisering av psykiske vansker pÄ lik linje med fysiske vansker. Ellers sÄ blir jeg veldig oppgitt nÄr jeg fÄr beskjed om at jeg ikke kan fÄ tilrettelegging grunnet mine psykiske vansker siden dette kan vÊre urettferdig mot andre medarbeidere. Skulle jeg fÄtt samme beskjed om jeg hadde vondt i ryggen og trengte stol som er annerledes enn mine kollega sine?

 

 

Hva tenker dere?

 

signature lena

frokost

frokost

 

God torsdag,

 

Jeg stod opp grytidlig i dag for Ä rekke avtale pÄ jobb. Derfor ble det noe kortere frokost enn vanlig. NÄ er det ut og jobbe og sÄ mÄ jeg til Stavanger ikveld for Ä legitimere meg i banken min. Jeg fikk beskjed at jeg mÄ levere legitimasjon, og at alle i Norge er pÄlagte Ä gjÞre dette. Det er litt rart fordi at alle mine norske venner sa at de ikke har fÄtt tilsvarende beskjed. SÄ det er bare Ä dra og vise frem passet. Det varmer tanken at det er bare to korte dager igjen og sÄ blir det helg. Jeg sitter og lager planer nÄ.

 

Hva skal dere i dag?

 

 

signature lena

 

lenalykke 17.mai

lenalykke 17.mai

 

 

Her kommer det flere bilder fra 17. mai feiring. Vi koset oss masse i byen og jeg nÞt favorittbyen min og utrolig deilig vÊr. Det er veldig sjeldent her pÄ Vestlandet at det helt vindstille og vÊret er sÄ varmt og mildt. SÄ dette var utrolig fint.

 

lenalykke 17.mai

 

lenalykke

 

 

Ikke minst var det fÞrste 17.mai etter pandemi, altsÄ normal feiring, og dette var veldig kjekt.

 

 

17.mai cin cin

 

Vi vandret litt i byen sÄ spiste fantastisk 5-retters pÄ Cin Cin. Jeg er ikke sÄ glad i gourmet mat, men denne gangen var det veldig koselig. Jeg er sÄ heldig som fikk oppleve dette.

Litt bildedryss fra byen og middagen:

 

 

 

 

Klem fra meg,

signature lena